在日常生活中，番薯并不治療便秘，番薯雖然不治療便秘，但是對于便秘癥狀的緩解確實(shí)也有一定作用，主要是因?yàn)榉砗械纳攀忱w維特別多，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出。所以說在日常生活中，對于便秘患者可以適量的吃一些番薯。
除了可以吃番薯以外，還可以建議患者多吃一些韭菜，芹菜，芋頭，山藥，木耳，金針菇，香菇，萵筍，茼蒿等等，也要建議患者保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累、熬夜、長時(shí)間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食。
番薯治便秘嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-14 981次
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人參健脾丸治便秘嗎人參健脾丸的功效主要是健脾益氣，和胃止瀉，主要用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的飲食不化、脘腹嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食，所以人參健脾丸是不治療便秘的。便秘的原因有很多，比如腸蠕動(dòng)過慢，或者是患者自身生活習(xí)慣不好，或者是火性體質(zhì)的人，都容易便秘。建議便秘的人可以多吃一些含膳食纖維比較多的食物，比如粗糧、韭菜、芹菜、油菜，這些綠色的蔬菜。如果血糖正常，還可以吃一點(diǎn)香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建議你每天早上固定一個(gè)時(shí)間去蹲一會兒廁所，不管有沒有便意，不能拿書、拿手機(jī)，或者是看書。平時(shí)有便意的時(shí)候千萬不要憋著，趕緊上廁所。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 17364次
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喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？<本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，對治療便秘有不錯(cuò)的療效。但經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進(jìn)入大腸被細(xì)菌分解，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快，于是產(chǎn)生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。
01:19
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-22 8843次
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吃番薯便秘嗎吃番薯是不會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的。番薯是一種常見的蔬菜，含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，氨基酸和優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量的需求。番薯里面還含有大量的膳食纖維，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)大便的排出，反而對便秘有緩解的作用。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)番薯，還具有預(yù)防出現(xiàn)便秘的作用。除了吃番薯以外，還可以適當(dāng)?shù)亩喑云渌母缓攀忱w維的食物，比如山藥，紫薯，芹菜，白蘿卜等，都能夠緩解便秘。而且要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，能夠防止便秘。語音時(shí)長 01:30”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-06-22 1141次
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香蕉治便秘便秘嗎香蕉可以用于治療便秘的情況，香蕉中富含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)以及膳食纖維等成分，其具有潤腸通便的作用，所以香蕉對于治療便秘具有輔助性的作用。但是便秘的患者最好還是能夠到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，根據(jù)病因，針對性的選擇應(yīng)用藥物治療。注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，避免油膩，油炸，辛辣刺激，過甜等容易上火的食物，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以順時(shí)針方向按摩腹部，改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力。語音時(shí)長 01:12”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-23 4423次
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番薯治便秘嗎病情分析：番薯可以緩解便秘。番薯屬于一種粗纖維的食物，在腸道內(nèi)存留時(shí)間長，會使腸道中的水分含量增加，從而起到軟化大便的作用，還可以刺激腸蠕動(dòng)，使腸蠕動(dòng)加快，具有通便的作用，能夠緩解便秘。意見建議：便秘除了吃番薯以外，還要吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、香蕉、火龍果等，還要注意多飲水，多運(yùn)動(dòng)。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-05-28 501次
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吃番薯便秘嗎病情分析：適量的進(jìn)食番薯一般不會導(dǎo)致便秘，因?yàn)榉碇泻写罅康睦w維素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有幫助排便的作用。但是過度進(jìn)食番薯會因?yàn)榉碇械难趸冈谀c道中產(chǎn)生大量的氣體，而增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，引起胃腸功能失衡。意見建議：建議便秘患者在日常飲食方面一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如規(guī)律清淡飲食，以清淡易消化食物為主，多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入。還需要規(guī)律參加體育鍛煉，避免久坐等。如果患者便秘癥狀持續(xù)較重不緩解的話，盡早完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因盡早選擇藥物或者手術(shù)等對癥治療。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-07-10 502次
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韭菜治便秘嗎韭菜屬于是粗纖維的食物，里面含有大量的纖維素，具有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘。如果有便秘的現(xiàn)象，平時(shí)還可以適量的吃一些其他的綠色蔬菜，比如菠菜，芹菜或者是小油菜，這些粗纖維的蔬菜對于改善便秘的現(xiàn)象效果會比較好。有便秘的癥狀，平時(shí)應(yīng)該注意盡量吃一些多渣的食物，不要飲食過于精細(xì)，才有利于大便的排出。還
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 730次
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便秘能治嗎便秘也是可以治好的。便秘是非常常見的癥狀。出現(xiàn)便秘的患者，首先可以通過改善生活方式的辦法來進(jìn)行治療，便秘的患者要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維。要多吃一些富含粗纖維的粗糧，如燕麥片，蕎麥，玉米，高粱等，補(bǔ)充膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 211次
