為你推薦

• 人參健脾丸治便秘嗎

  人參健脾丸的功效主要是健脾益氣，和胃止瀉，主要用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的飲食不化、脘腹嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食，所以人參健脾丸是不治療便秘的。便秘的原因有很多，比如腸蠕動(dòng)過慢，或者是患者自身生活習(xí)慣不好，或者是火性體質(zhì)的人，都容易便秘。建議便秘的人可以多吃一些含膳食纖維比較多的食物，比如粗糧、韭菜、芹菜、油菜，這些綠色的蔬菜。如果血糖正常，還可以吃一點(diǎn)香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建議你每天早上固定一個(gè)時(shí)間去蹲一會(huì)兒廁所，不管有沒有便意，不能拿書、拿手機(jī)，或者是看書。平時(shí)有便意的時(shí)候千萬不要憋著，趕緊上廁所。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 17366次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，對治療便秘有不錯(cuò)的療效。但經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進(jìn)入大腸被細(xì)菌分解，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快，于是產(chǎn)生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

  01:19
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 8843次

• 番薯治便秘嗎
  在日常生活中，番薯并不治療便秘，番薯雖然不治療便秘，但是對于便秘癥狀的緩解確實(shí)也有一定作用，主要是因?yàn)榉砗械纳攀忱w維特別多，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出。所以說在日常生活中，對于便秘患者可以適量的吃一些番薯。除了可以吃番薯以外，還可以建議患者多吃一些韭菜，芹菜，芋頭，山藥，木耳，金針菇，香菇，萵筍，茼蒿等等，也要建議患者保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累、熬夜、長時(shí)間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 982次

• 吃番薯便秘嗎
  吃番薯是不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的。番薯是一種常見的蔬菜，含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，氨基酸和優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量的需求。番薯里面還含有大量的膳食纖維，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)大便的排出，反而對便秘有緩解的作用。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)番薯，還具有預(yù)防出現(xiàn)便秘的作用。除了吃番薯以外，還可以適當(dāng)?shù)亩喑云渌母缓攀忱w維的食物，比如山藥，紫薯，芹菜，白蘿卜等，都能夠緩解便秘。而且要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，能夠防止便秘。
  語音時(shí)長 01:30”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-22 1141次

• 吃番薯便秘嗎
  病情分析：適量的進(jìn)食番薯一般不會(huì)導(dǎo)致便秘，因?yàn)榉碇泻写罅康睦w維素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有幫助排便的作用。但是過度進(jìn)食番薯會(huì)因?yàn)榉碇械难趸冈谀c道中產(chǎn)生大量的氣體，而增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，引起胃腸功能失衡。意見建議：建議便秘患者在日常飲食方面一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如規(guī)律清淡飲食，以清淡易消化食物為主，多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入。還需要規(guī)律參加體育鍛煉，避免久坐等。如果患者便秘癥狀持續(xù)較重不緩解的話，盡早完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因盡早選擇藥物或者手術(shù)等對癥治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-10 502次

• 番薯有營養(yǎng)嗎
  病情分析：番茄有很大的營養(yǎng)。番茄中含有纖維素、蛋白質(zhì)、鈣元素、磷元素、鐵元素、鉀元素、鈉元素、碘元素、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、煙酸、葉酸、核黃素、維生素C、蘋果酸、檸檬酸、亞油酸、棕櫚酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亞麻酸、腺嘌呤、胡蘆巴堿、膽堿、番茄堿、膽甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、番茄紅素等成分。意見建議：1，番茄中含有的纖維素有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘的功效，并且纖維素還有降低血清膽固醇的功效，食用番茄對于降低血脂有幫助。 2，番茄中含有豐富的鉀元素，鉀的作用主要就是可增加尿中鈉的排出，使血容量降低，血壓下降。另外，通過鉀可以軟化血管，從而降低血壓。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-18 901次

• 韭菜治便秘嗎
  韭菜屬于是粗纖維的食物，里面含有大量的纖維素，具有潤腸通便的作用，能夠緩解便秘。如果有便秘的現(xiàn)象，平時(shí)還可以適量的吃一些其他的綠色蔬菜，比如菠菜，芹菜或者是小油菜，這些粗纖維的蔬菜對于改善便秘的現(xiàn)象效果會(huì)比較好。有便秘的癥狀，平時(shí)應(yīng)該注意盡量吃一些多渣的食物，不要飲食過于精細(xì)，才有利于大便的排出。還
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 730次

• 便秘能治嗎
  便秘也是可以治好的。便秘是非常常見的癥狀。出現(xiàn)便秘的患者，首先可以通過改善生活方式的辦法來進(jìn)行治療，便秘的患者要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維。要多吃一些富含粗纖維的粗糧，如燕麥片，蕎麥，玉米，高粱等，補(bǔ)充膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 211次