脊柱外科|三級甲等
錦州市中心醫(yī)院
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肌肉拉傷會自己好嗎?
病情分析:會自己好。因?yàn)榧∪饫瓊院笾饕窍拗苹顒?,注意休息,讓拉傷的肌肉自行修?fù)。對于輕度的肌肉拉傷,其實(shí)不用特殊治療,只要充分休息就能自己好,但嚴(yán)重的肌肉拉傷,除了休息以外還要配合物理治療,藥物治療才能更好的恢復(fù)。意見建議:肌肉拉傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動,局部進(jìn)行冷敷,收縮血管,減少滲出。48小時(shí)以后可對拉傷的肌肉進(jìn)行熱敷、烤電、艾灸等物理治療,起到活血化瘀,消腫止痛的作用。在恢復(fù)運(yùn)動的時(shí)候要逐漸增加運(yùn)動量,不要突然發(fā)力,以免肌肉拉傷沒有完全愈合而導(dǎo)致再次損傷。
抱孩子抱的胳膊疼肩膀疼怎么辦
病情分析:抱孩子抱的感覺胳膊疼痛,建議嘗試改換抱孩子的姿勢,注意休息,使用藥物和物理治療。因?yàn)樵诒Ш⒆拥臅r(shí)候,常會因?yàn)楸3忠粋€(gè)姿勢不活動,使肩部的肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài)而引起疲勞產(chǎn)生。意見建議:不要一次性持續(xù)長時(shí)間抱孩子,應(yīng)該注意讓肌肉休息和放松,疼痛的部位可以進(jìn)行手法按摩,局部熱敷,烤電等物理治療或外用活血止痛的膏藥。
腳抽筋之后小腿肌肉很痛,是怎么回事?
病情分析:腳抽筋是因?yàn)樾⊥燃∪獾漠惓_^度收縮,會導(dǎo)致肌肉拉傷,因此會引起小腿肌肉疼痛。引起抽筋的原因很多,如受涼、劇烈運(yùn)動、缺鈣等原因。意見建議:腳抽筋后應(yīng)立刻做對抗拉伸動作,如果有他人幫助,應(yīng)將下肢伸直,腳踝過度背伸。如果沒有他人幫助,應(yīng)用雙手扳住腳底前部使踝關(guān)節(jié)背伸。持續(xù)一分鐘左右,可以緩解肌肉抽筋的狀態(tài)。平時(shí)應(yīng)該注意在運(yùn)動時(shí)不要達(dá)到體能的極限,而且還要注意下肢的保暖,避免受寒涼刺激,尤其在夜晚睡覺時(shí)應(yīng)該好被褥。如果缺鈣也會引起抽筋,應(yīng)該補(bǔ)充鈣質(zhì),食用含鈣豐富的食物,例如牛奶、蝦皮、雞蛋等。同時(shí)也應(yīng)多到戶外曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。
腰椎管狹窄吃什么藥
病情分析:腰椎管狹窄可以服用改善脊髓供血,以及強(qiáng)筋壯骨的藥物。腰椎管狹窄是在脊柱退變的基礎(chǔ)上發(fā)生的,因此可以服用強(qiáng)筋壯骨的藥物,延緩病情的發(fā)展,例如藤黃健骨膠囊。早期時(shí)還可以服用丹鹿通督片,改善脊髓供血,減輕癥狀。 腰椎管狹窄藥物治療效果并不明顯,因此還應(yīng)該注意平時(shí)的自我保護(hù),避免腰椎過度受力,不要長時(shí)間彎腰活動或久坐。嚴(yán)重時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議:平時(shí)應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌力量的鍛煉,體力勞動時(shí)應(yīng)該佩戴腰圍保護(hù)。在飲食方面應(yīng)注意調(diào)整,多食用富含鈣質(zhì)和維生素d的食物,例如牛奶、雞蛋、蝦皮等,多到戶外曬太陽,促進(jìn)體內(nèi)活性維生素d3的合成。嚴(yán)重的腰椎管狹窄,藥物治療是無效的,只能通過手術(shù)治療,擴(kuò)大椎管才能緩解臨床癥狀。
腰椎間盤彭出并突出怎么治療
病情分析:保守治療或手術(shù)治療。主要根據(jù)患者的病情來決定治療方法。通常先進(jìn)行保守治療,例如臥床休息,骨盆牽引,手法按摩,服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥、減輕神經(jīng)根水腫的藥物,烤電、熱療、紅外線等物理治療。如果經(jīng)過嚴(yán)格的保守治療,癥狀不緩解,則需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)方式包括微創(chuàng)手術(shù)和切開手術(shù)。意見建議:患了腰椎間盤突出癥,平時(shí)應(yīng)注意避免久坐,不要彎腰抬重物,避免腰部長期受寒涼刺激。病情緩解期要加強(qiáng)腰背肌力量的鍛煉,增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性和靈活性。在飲食方面應(yīng)多食用含鈣和維生素豐富的食物,比如新鮮的水果、蔬菜、豆制品、蛋類、海鮮等。
大腿走路疼痛是什么原因
病情分析:有可能是肌肉過度疲勞,髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)病變,股骨病變等原因所引起的。劇烈運(yùn)動或重體力勞動以后,導(dǎo)致大腿肌肉過度疲勞,乳酸堆積,行走時(shí)就有可能出現(xiàn)大腿肌肉酸痛的癥狀。髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)病變也可以導(dǎo)致大腿走路疼痛,例如退行性骨性關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死等。如果股骨發(fā)生腫瘤、炎癥、外傷均可以導(dǎo)致走路時(shí)大腿疼痛。意見建議:當(dāng)出現(xiàn)大腿走路時(shí)疼痛的癥狀,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,根據(jù)病史、體征、輔助檢查來明確診斷。如果是由于肌肉疲勞所造成的,應(yīng)該注意休息,采取手法按摩或物理治療。如果是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎所引起的,可以服用氨糖類藥物,非甾體抗炎止痛藥,關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉或手術(shù)治療。如果是由于股骨頭壞死,避免負(fù)重,早期可服用擴(kuò)張血管改善循環(huán)的藥物,如果股骨頭已經(jīng)塌陷,則需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果股骨發(fā)生病理性改變,根據(jù)具體的病因,可進(jìn)行抗炎、手術(shù)或放化療治療。
脖子扭了一下大幅度動作就會痛怎么回事
病情分析:脖子扭了會傷到頸部的肌肉或韌帶,受傷的肌肉或韌帶受到牽拉就會產(chǎn)生疼痛。如果活動輔度越大,受到的牽拉作用力就越大,疼痛就會越明顯。意見建議:脖子扭傷后,應(yīng)該限制頸椎過度活動,可以帶頸托或圍領(lǐng)進(jìn)行保護(hù)。最好完善頸椎x光片或CT檢查,明確是否存在頸椎骨折、環(huán)樞椎脫位或椎體滑脫。如果僅僅是軟組織損傷,除了限制活動外,還可以外用活血止痛膏藥,局部可進(jìn)行物理治療,疼痛緩解后也可以采取手法按摩,緩解肌肉痙攣。
腳趾麻痛是什么原因
病情分析:腳趾麻痛的原因很多,例如局部血液循環(huán)不良,周圍神經(jīng)損傷,坐骨神經(jīng)受壓、末梢神經(jīng)炎等。如果穿的鞋子過緊或者站立時(shí)間過長,引起足趾的血液循環(huán)不良,就有可能導(dǎo)致腳趾麻疼。如果由于外傷導(dǎo)致腳趾的固有神經(jīng)損傷,就會引起麻痛癥狀。末梢神經(jīng)炎也會引起腳趾麻痛,多見于糖尿病的并發(fā)癥。意見建議:出現(xiàn)腳趾麻疼,如果短時(shí)間內(nèi)不能自行緩解癥狀持續(xù)存在,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。如果是由于外傷所引起的神經(jīng)斷裂需要進(jìn)行顯微外科手術(shù)吻合。如果是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的,坐骨神經(jīng)癥狀則需要治療腰椎間盤突出,減輕對神經(jīng)根的刺激。糖尿病末梢神經(jīng)炎患者,應(yīng)積極控制血糖,并服用營養(yǎng)周圍神經(jīng)的藥物,例如甲鈷胺。
左肱骨大結(jié)節(jié)骨折怎么辦
病情分析:先完善X光片檢查,明確骨折的具體情況,可采取保守治療,也可以進(jìn)行手術(shù)治療。肱骨大結(jié)節(jié)骨折多見于摔倒外傷所引起的,肌肉用力收縮,牽拉肱骨大結(jié)節(jié)而發(fā)生的撕脫性骨折。意見建議:如果檢查后發(fā)現(xiàn)骨折移位不明顯,可以使用外展架固定,一般需要固定4-6周,然后進(jìn)行上臂的功能鍛煉,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動范圍。如果大結(jié)節(jié)骨折塊移位明顯無法進(jìn)行手法復(fù)位,或者同時(shí)合并有肱骨外科頸或肱骨近端骨折,建議進(jìn)行手術(shù)治療,切開復(fù)位解剖鋼板內(nèi)固定。
右肋骨下面疼是怎么回事?
病情分析:右肋骨下面疼痛,可能是因?yàn)槔哕浌茄祝唛g筋膜炎,肝臟膽囊疾病,胸膜炎等引起的。需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確診斷,針對病因進(jìn)行治療。意見建議:肋軟骨炎,肋間筋膜炎屬于無菌性炎癥,主要是因?yàn)殚L時(shí)間坐著導(dǎo)致肋骨下緣與腹部的軟組織擠壓而引起,由于炎癥刺激而產(chǎn)生疼痛,平時(shí)應(yīng)該注意避免久坐,可以做高舉上肢,拉伸軀干的動作,局部可外用布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。如果肝膽出現(xiàn)疾病,例如結(jié)石、炎癥、腫瘤等,也可以引起右側(cè)肋弓處疼痛。胸膜或肺的疾病,如果病灶位于右下肺也可以引起右側(cè)肋骨處疼痛。
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