來月經期間是可以吃紅豆，吃紅豆并不會對月經產生影響，紅豆中富含有蛋白質，膳食纖維，維生素B1，維生素E，鉀，鐵等營養(yǎng)元素，能夠為機體提供營養(yǎng)，增強體質，提高抵抗力，抗病能力。吃紅豆能夠利尿消腫，潤腸通便，而且能夠促進腸道的蠕動，有助于緩解便秘，女性適當?shù)某约t豆，對身體是有益處。
在來月經期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，否則會影響月經導致痛經。
來月經能不能吃紅豆
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2020-05-18 4374次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 31787次
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來月經能不能吃蘿卜來月經的時候是可以吃蘿卜的，吃蘿卜并不會對月經產生影響。蘿卜中含有大量的水分、消化酶、膳食纖維、維生素C、葉酸、鈣、磷、鉀等礦物質，能夠為機體提供營養(yǎng)，增強體質。吃蘿卜能夠調節(jié)身體的新陳代謝，改善皮膚的粗糙，蘿卜中膳食纖維能夠加快腸道的蠕動，緩解便秘，而且能夠排除體內的毒素。蘿卜中的維生素c可以美白祛斑，女性適當?shù)某蕴}卜，對身體也是有益處的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-11 6839次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-12 2993次
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樂華
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
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周齊
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2025-03-07 0次
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于榮
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