來月經(jīng)的時候是可以吃藕的,吃藕并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。藕的營養(yǎng)豐富,含有淀粉,蛋白質(zhì),天門冬素,維生素C以及氧化酶成,分含糖量也是很高的,吃藕能夠補(bǔ)益脾胃,益血生肌,可用于嘔血,口鼻出血,咳血,尿血,高血壓疾病,糖尿病,肝病,便秘等疾病的治療。
女性適當(dāng)?shù)某耘簩ι眢w也是有益處的,不管是在月經(jīng)期還是在平時都可以適當(dāng)?shù)某耘?。在來月?jīng)的時候飲食方面需要加以注意,不要吃過于辛辣,刺激性,寒涼的就可以。