踝關(guān)節(jié)扭傷之后，采取以下治療措施。
第一，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)部位的冷敷。冷敷大約十分鐘左右，冷敷完成之后要進(jìn)行石膏和支具的外固定，這樣能夠讓損傷的位置充分的處于放松狀態(tài)，避免再受到牽拉。
如果繼續(xù)受到牽拉，會(huì)導(dǎo)致這個(gè)地方經(jīng)久不愈。并且要把受傷的部位抬高，高于心臟的水平位置，這樣才能夠與通過(guò)重力作用來(lái)減輕局部的炎性水腫，避免腫脹的形成，有助于恢復(fù)。
第二，要進(jìn)行口服非甾體類消炎止痛藥。比如說(shuō)雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，這些藥物都能夠減輕局部的損傷，形成的無(wú)菌性炎癥，減輕炎性水腫，減輕疼痛。
第三，要應(yīng)用活血化瘀，舒心通絡(luò)的中成藥口服。比如活血止痛膠囊，大七厘膠囊來(lái)增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，這樣能夠促進(jìn)恢復(fù)。
一般石膏和支具固定，兩到三周之后進(jìn)行拆除，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，并且可以逐步的增加走路以及下床活動(dòng)的時(shí)間。
