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• 吃紅薯會(huì)上火嗎

  烤紅薯會(huì)上火，因?yàn)槭峭ㄟ^烤制出來的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會(huì)引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補(bǔ)中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16097次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會(huì)使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時(shí)血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時(shí)，說明血糖控制的尚可，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會(huì)過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時(shí)的進(jìn)行檢測餐后2小時(shí)血糖，看是否會(huì)造成餐后2小時(shí)血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5546次

• 經(jīng)期拉屎多怎么回事
  這種情況主要因?yàn)閬碓陆?jīng)會(huì)使胃腸虛寒導(dǎo)致腸道的黏膜分泌物增多，腸蠕動(dòng)功能增強(qiáng)進(jìn)而導(dǎo)致大便增多。平常要注意休息，適當(dāng)營養(yǎng)，多食溫補(bǔ)類食物，可以用姜片煮水加紅糖喝，具有溫補(bǔ)驅(qū)寒的作用，少吃寒涼的食物，比如水果，大米這些都要少吃，還有就是有的經(jīng)期免疫力下降，引起腸炎也可能會(huì)導(dǎo)致大便多。像這樣平常應(yīng)該注意保暖，避免著涼，可以口服諾氟沙星，思密達(dá)，還有抗病毒的藥物，抗生素進(jìn)行藥物治療，對癥控制經(jīng)期拉屎多的現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 01:19”
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-06-28 13769次

• 懷孕吃紅薯好嗎
  首先，肯定的告訴大家，懷孕吃紅薯是可以的，因?yàn)榧t薯具有補(bǔ)中和血，益氣生津，寬腸胃的作用。也就是說吃紅薯可以幫助腸蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)的代謝產(chǎn)物通過胃腸道排出來，也可以保持大便通暢。雖然說紅薯具有這么好的作用，在懷孕期間也不能僅僅因紅薯好而多吃紅薯，也需要增加其他營養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能保證小寶貝兒發(fā)育的好，比如說要增加含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉，魚類，雞蛋等這些東西。另外，還需要增加一些維生素等物質(zhì)，比如說要吃新鮮蔬菜水果，特別是深綠色的蔬菜，一定要按標(biāo)準(zhǔn)吃，這樣才能保證整個(gè)孕期寶寶需要的營養(yǎng)。
  語音時(shí)長 1:20”
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-09-08 19223次

• 晚上為何夜尿多
  病情分析：晚上夜尿增多，可能是由于某種行為而導(dǎo)致的，也可能是患有某些疾病而引起的。如晚上過量飲水，過量食用含糖的食物，如飲料，濃茶，咖啡，冷飲等，可導(dǎo)致尿夜增多，往往不伴有其他癥狀，在干預(yù)不良行為后，臨床癥狀會(huì)改善的。導(dǎo)致夜尿增多的疾病，包括膀胱過度活動(dòng)癥，前列腺增生，慢性腎病，糖尿病等。意見建議：必要時(shí)到醫(yī)院泌尿外科就診，完善尿液常規(guī)檢查，泌尿系統(tǒng)超聲檢查，血糖檢查等，進(jìn)一步明確病情，積極的治療原發(fā)性疾病。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-27 801次

• 吃紅薯便秘嗎
  紅薯屬于膳食類纖維，有助于增加患者的排便，對于便秘的患者應(yīng)該增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，增加體能運(yùn)動(dòng)，避免濫用瀉藥等。膳食纖維的補(bǔ)充，是功能性便秘首選的治療方法，因纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性，能吸收腸腔水分，增加糞便容量，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)排便能力。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 2502次

• 吃紅薯為何拉屎多
  通常紅薯富含膳食纖維，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而增加排便次數(shù)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。然而，若排便增多伴隨不適，可能與過量攝入、個(gè)體消化差異、腸胃疾病等因素有關(guān)。紅薯作為一種營養(yǎng)豐富的粗糧，其高纖維含量是促進(jìn)排便的主要原因。膳食纖維在腸道內(nèi)能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃紅薯為何拉屎多
  吃紅薯的時(shí)候，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)排便增多的情況，是由于以下幾個(gè)原因造成的。第一，紅薯富含纖維素，紅薯中含有大量的纖維素，纖維素在體內(nèi)吸水膨脹，會(huì)出現(xiàn)腸內(nèi)容物增加的情況，加上食用之后，消化的食物殘?jiān)?，一起?huì)出現(xiàn)大量的糞便情況。第二，紅薯中含有的淀粉成分比較高，高達(dá)23%左右，因此消化之后，有很多的食物殘?jiān)?，紅
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 1695次