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為你推薦

• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16091次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時，說明血糖控制的尚可，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進(jìn)行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5541次

• 懷孕吃紅薯好嗎
  女性在懷孕期間吃紅薯對身體是有益處的。紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠刺激胃腸道的蠕動，有助于排便，緩解便秘的癥狀，而且紅薯中含有多種維生素，礦物質(zhì)，氨基酸等營養(yǎng)成分，吃紅薯也可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)的。但是在吃紅薯的時候，也需要適量，不宜過量的，否則會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。女性在懷孕期間營養(yǎng)要搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，富含蛋白質(zhì)的食物，有利于胎兒的生長發(fā)育，定期的孕檢可以評估胎兒生長發(fā)育的情況。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-10-13 1768次

• 痔瘡吃紅薯好嗎
  在日常生活中，對于痔瘡患者吃紅薯還是比較好的，因為紅薯含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。在日常生活中，對于痔瘡患者除了建議吃紅薯以外，還建議吃一些山藥，芋頭以及芹菜，青菜，白菜，韭菜，萵筍，茼蒿，金針菇，木耳等等，因為這些蔬菜含有的膳食纖維也比較多。另外還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說游泳，快走，慢跑，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肛周溫?zé)崴?，保持大便軟化，排便順暢，縮短排便時間。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-10 3191次

• 懷孕吃紅薯好嗎
  病情分析：懷孕吃紅薯是比較好的，因為紅薯營養(yǎng)價值高，而且口味好，孕期適當(dāng)吃紅薯可以補充營養(yǎng)，同時還可以預(yù)防便秘。意見建議：紅薯雖然好，準(zhǔn)媽媽也要適量，不可以多吃。吃了紅薯之后其他淀粉類的食物就要少吃才行。如果孕期血糖升高紅薯暫時禁忌。孕中期大多數(shù)女性會出現(xiàn)反酸、燒心等不適，這時紅薯的量更應(yīng)該控制才行，否則吃太多會加重不適。孕期要合理膳食、不能挑食和偏食。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-08-07 1202次

• 痔瘡吃紅薯好嗎
  病情分析：痔瘡患者吃紅薯還是比較好的，吃了紅薯以后，會使大便軟化，排便順暢，對于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助，在日常生活中，痔瘡患者其實建議多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，比如說芹菜，韭菜，芋頭，山藥，萵筍，木耳，金針菇，蘋果，獼猴桃，香蕉，梨等等。意見建議：在日常生活中也建議痔瘡患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，每?~2次，每次10~15分鐘保持肛周清潔衛(wèi)生，改善肛周微循環(huán)，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-11-06 1002次

• 懷孕吃紅薯對胎兒好嗎
  孕婦適量食用紅薯對胎兒的健康發(fā)育有一定好處。紅薯富含多種營養(yǎng)成分，這些成分對胎兒的生長和發(fā)育至關(guān)重要。1、提供必要的營養(yǎng)：紅薯含有豐富的碳水化合物，是孕婦和胎兒能量的重要來源。同時，紅薯中的維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、C和鉀，對胎兒的骨骼發(fā)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 寶寶吃紅薯好嗎
  寶寶吃紅薯是沒有問題的，一般情況下也是對消化系統(tǒng)有好處的，因為紅薯具有一定的通便效果，對于寶寶的腸道功能是有所幫助。但是要注意一點，如果小孩，比如說有些寶寶有哮喘的情況，在哮喘發(fā)作情況之下是不建議吃紅薯的。因為紅薯是淀粉類很高的食物，小孩吃完過后容易產(chǎn)生氣體過多，會導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高，從而壓迫膈肌會導(dǎo)致
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 216次