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為你推薦

• 治療斑禿的飲食

  斑禿主要的致病原因是遺傳素質(zhì)及工作生活的環(huán)境的影響，比如說精神因素，因此它斑禿的發(fā)病，它是和飲食沒有直接的關(guān)系的，只要是正常的飲食，營養(yǎng)均衡就可以了，當然斑禿患者，也可以適當?shù)难a充一些維生素，比如說維生素E，維生素B1，B6，胱氨酸等等，在飲食當中多吃一些含有黑米，糙米，燕麥，玉米，豆類，等等這一些食物。日常生活當中，要避免焦慮緊張，注意勞逸結(jié)合，進行適當?shù)腻憻?，但是不要過度勞累，洗頭發(fā)時要注意常規(guī)的清潔，在清洗的過程當中，不要用力地拉拽頭發(fā)，不要造成頭皮的損傷就可以了，那么有些患者，喜歡用姜片來摩擦脫發(fā)區(qū)域，因為據(jù)說這樣能生發(fā)，這里要注意時間不要過長，也不要過于用力，以免造成頭皮的損傷，否則是對頭發(fā)的再生是不利的。

  

  01:59
  馮華 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2018-07-30 6847次

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預(yù)是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規(guī)每天應(yīng)該是小于6克鹽，我們現(xiàn)在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發(fā)，或者是在網(wǎng)上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當然我們現(xiàn)在還要認識到，生活當中一些調(diào)味品當中也是含有鹽的，我們現(xiàn)在臨床上比較關(guān)注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發(fā)現(xiàn)尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當?shù)倪M行限鹽的治療，我們會發(fā)現(xiàn)鹽進行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強運動減肥，一定要建立在體重下降的基礎(chǔ)上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進行一個減重，運動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預(yù)，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應(yīng)該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應(yīng)該注意血壓的監(jiān)測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監(jiān)測，有一部分人到醫(yī)院來看，我們問一下，可能好久都沒有進行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規(guī)律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當中四個時段進行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點左右，十點到十一點這個范圍之間，進行一下血壓的測量。下午四五點鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當然也不是要求您天天如此，如果規(guī)律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進行這樣的一個血壓的測量。當然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫(yī)生那兒，給醫(yī)生看。這樣的話，醫(yī)生在調(diào)整你血壓的時候，他非常的有依據(jù)，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

  03:14
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 84278次

• 牙周病的飲食
  首先日常護理每天堅持正確刷牙按摩牙齦，促進牙齦血液循環(huán)，增強牙齦組織的抗病能力，注意鍛煉身體增強機體免疫力。其次飲食調(diào)理，飲食應(yīng)多注意服用清淡富于營養(yǎng)的食物，注意膳食平衡，忌辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃提高免疫力的食物，以提高抗體抗病能力。也當然也要有正確的刷牙方式和刷牙習(xí)慣，配合牙線之類的刷牙工具。有一個好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的好習(xí)慣，每次刷牙時間兩到三分鐘，用含氟牙膏進行刷牙有一定預(yù)防的作用。
  語音時長 01:11”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-11 1119次

• 牙周病的飲食
  蛋白質(zhì)是口腔組織生長發(fā)育的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)的缺乏可加重牙周病的發(fā)展，因此應(yīng)該多食用高蛋白的食物。飲食：比如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等等，豐富的高蛋白飲食可以增強機體的抵抗力以及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)。多食用含有豐富蛋白質(zhì)的食品，對于牙周病的康復(fù)是有積極作用，應(yīng)該供給多種維生素尤其是b組維生素、維生素c、維生素d、維生素e和葉酸等。1、b組維生素有助于消化，能夠?？谇唤M織。2、維生素c可以調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)可以促進牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。3、維生素a可以預(yù)防牙周病，加強釉質(zhì)的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。4、維生素b1、b2與堿酸也是牙周病防治中需要補充的維生素，維生素c與膠原的合成以及牙本質(zhì)細胞和成骨細胞的機能有關(guān)，對于牙齦牙槽骨和牙周膜均有影響。平時也應(yīng)該多注意礦物質(zhì)的攝入，尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強愈合。
  語音時長 1:33”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 1243次

• 牙周病必須治療嗎
  病情分析：牙周病當然必須治療，雖然牙周病的發(fā)展速度通常比較緩慢，但是所引起的病損通常是不可逆的，比如牙齦萎縮、牙槽骨吸收等，所以必須治。意見建議：建議牙周病患者可以先進行必要的超聲波齦上洗牙，然后再進行齦下的刮治治療，通常為了更好的治療效果，還建議口服藥物進行輔助治療。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-05-13 902次

• 牙周病需要治療嗎
  病情分析：牙周病必須治療，因為這種疾病會引發(fā)一系列的病變，最終會造成牙齒掉光，不僅如此，細菌還可能遠處轉(zhuǎn)移，加重或者誘發(fā)某些心血管疾病，甚至跟阿爾茲海默癥也有關(guān)聯(lián)。意見建議：建議牙周病患者務(wù)必要積極的治療，千萬不要走僥幸心理，認為這不算什么疾病，牙周病病情相對來說發(fā)展緩慢，但是引起的后果是比較嚴重的。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-05-25 901次

• 牙周病正畸治療
  牙周病的正畸治療是牙周炎綜合治療的重要方法之一，通過復(fù)位松動移位牙，改變牙長軸及其受力方向，消除創(chuàng)傷性咬合力，有助于牙周組織的恢復(fù)和愈合。1、排齊擁擠錯位的牙齒，以利菌斑控制；2、前牙深覆牙合；3、前牙病理性扇形移位和出現(xiàn)間隙；4、后牙向近中傾斜形成深的骨下袋。通過正畸治療使其直立，同時近中的深袋也
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 240次

• 牙周病正畸治療
  牙周病患者的正畸治療是一項復(fù)雜且精細的工作，需兼顧牙齒排列的改善和牙周組織的健康，以達到提升美觀、改善咀嚼功能及促進口腔健康的目的。1、精確評估與診斷正畸治療啟動前，醫(yī)生要對患者的牙周狀況予以全面評估，像牙齦健康狀態(tài)、牙槽骨情形以及牙齒松動
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次