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醫(yī)生主講實(shí)錄

黑木耳是屬于含低嘌呤的食物,因此痛風(fēng)患者是可以吃黑木耳的。

另外黑木耳也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食品,黑木耳中含有對(duì)人體有益的植物膠質(zhì)以及一種叫做多糖體的物質(zhì),這是一種天然的滋補(bǔ)劑,和黑木耳中豐富的纖維素共同作用,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而防止便秘,有利于體內(nèi)大便中有毒有害物質(zhì)及時(shí)清除和排出,從而起到預(yù)防直腸癌等癌癥的作用。還可以促進(jìn)腸道脂肪食物的排泄,減少食物中脂肪的吸收,從而起到防止肥胖和減肥的作用。

因此,痛風(fēng)患者是可以適量吃黑木耳的。

以上內(nèi)容僅供參考

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