脛腓骨骨折術(shù)后可進(jìn)行早期的功能鍛煉，但在術(shù)后一個月之內(nèi)最好不要下地行走，需要在床上進(jìn)行功能鍛煉。首先抬高患肢，用軟枕墊高患肢以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的消退，然后讓患者做患肢各個關(guān)節(jié)的屈伸和伸直。
主動運(yùn)動一個月到兩個月檢查X線有無異常，是否有骨痂的生長，可在床邊進(jìn)行無負(fù)重的功能鍛煉，三個月后可下地行走，做髖關(guān)節(jié)等屈伸抗阻力練習(xí)。
脛腓骨骨折術(shù)后功能鍛煉有什么
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-09-07 3599次
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脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰?，那我們主張扶拐部分下地?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。
01:52
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 23447次
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腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運(yùn)動，改善骨折周圍的血運(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運(yùn)動的一個活動度。到了后期，這時(shí)候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運(yùn)動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。
01:05
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 17586次
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脛腓骨骨折術(shù)后功能鍛煉首先需要說明一下，對于功能鍛煉的目的，因?yàn)閷τ诿勲韫枪钦垡院蟮牟∪藷o論是保守治療的還是手術(shù)治療的，需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，長時(shí)間不活動，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)僵硬，肌肉就會出現(xiàn)萎縮，鍛煉的目的就是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。正常的情況下一般大約一個半月左右有骨痂生長就可以進(jìn)行鍛煉，鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，一般燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度，堅(jiān)持一會不能怕痛的，痛的出汗有力度效果才會更加滿意。對于肌肉力量的訓(xùn)練可以進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉按摩肌肉或者是進(jìn)行抬腿鍛煉，一般通過刻苦的鍛煉，大部分病人還是可以完全恢復(fù)正常的。語音時(shí)長 1:31”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-17 6015次
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脛腓骨骨折術(shù)后功能鍛煉有哪些針對脛腓骨骨折做了手術(shù)的病人，在術(shù)后的功能鍛煉有如下幾種：第一，在手術(shù)后的早期需要做一些主動的鍛煉，比如在手術(shù)后有可能醫(yī)生會使用石膏把患者的小腿以及踝關(guān)節(jié)固定起來。在這個時(shí)候患者要主動的背伸折屈腳趾，通過腳趾的活動以促進(jìn)脛骨骨折部位的消炎、消腫以及骨折的愈合。另外還推薦患者做股四頭肌的等長收縮鍛煉，也就是要求患者伸直下肢，同時(shí)練習(xí)抽動膝蓋的動作，在這個過程中要求患者的膝關(guān)節(jié)不能夠活動，也就是關(guān)節(jié)不動只有肌肉的收縮。第二，在恢復(fù)一段時(shí)間之后要加上被動的鍛煉，也就是去除了外固定之后，要請患者的家屬幫助患者被動的活動踝關(guān)節(jié)，以恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動度。在此期間仍然要配合上述主動鍛煉，以促進(jìn)肌力的恢復(fù)。語音時(shí)長 1:47”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-17 4076次
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脛腓骨骨折術(shù)后功能鍛煉有哪些脛腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行石膏固定，這個時(shí)候需要進(jìn)行肌肉的康復(fù)功能鍛煉。6到8周之后可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-15 1601次
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脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能鍛煉脛腓骨骨折術(shù)后要積極的進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，還要進(jìn)行股四頭肌的屈伸功能鍛煉。把腿抬高45度左右堅(jiān)持四五秒鐘的時(shí)間，將踝關(guān)節(jié)向上勾起到最大程度堅(jiān)持4到5秒鐘的時(shí)間，將踝關(guān)節(jié)做蹬床的動作向下到最大程度堅(jiān)持4到5秒鐘的時(shí)間，能夠有效的鍛煉腿部的肌肉，減輕肌肉萎縮，防止靜脈血栓形成。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-27 2805次
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脛腓骨骨折功能鍛煉是什么脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫(yī)囑做一些下肢肌肉的收縮活動，或者勾腳的活動等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當(dāng)拆掉外固定物之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)的主動或者被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。脛骨、腓骨骨折
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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脛腓骨骨折的腳裸如何鍛煉脛腓骨骨折之后，如果有石膏固定的話，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動的鍛煉。通過鍛煉可以防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當(dāng)拆掉石膏之后，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的主動或者被動的活動，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。在骨折的恢復(fù)期間，在飲食上還要注意加強(qiáng)營
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
