針對脛腓骨骨折做了手術(shù)的病人,在術(shù)后的功能鍛煉有如下幾種:
第一,在手術(shù)后的早期需要做一些主動的鍛煉,比如在手術(shù)后有可能醫(yī)生會使用石膏把患者的小腿以及踝關(guān)節(jié)固定起來。在這個(gè)時(shí)候患者要主動的背伸折屈腳趾,通過腳趾的活動以促進(jìn)脛骨骨折部位的消炎、消腫以及骨折的愈合。
另外還推薦患者做股四頭肌的等長收縮鍛煉,也就是要求患者伸直下肢,同時(shí)練習(xí)抽動膝蓋的動作,在這個(gè)過程中要求患者的膝關(guān)節(jié)不能夠活動,也就是關(guān)節(jié)不動只有肌肉的收縮。
第二,在恢復(fù)一段時(shí)間之后要加上被動的鍛煉,也就是去除了外固定之后,要請患者的家屬幫助患者被動的活動踝關(guān)節(jié),以恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動度。在此期間仍然要配合上述主動鍛煉,以促進(jìn)肌力的恢復(fù)。