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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23500次

• 腰椎骨折術后功能鍛煉

  腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17634次

• 脛腓骨骨折術后功能鍛煉有哪些
  針對脛腓骨骨折做了手術的病人，在術后的功能鍛煉有如下幾種：第一，在手術后的早期需要做一些主動的鍛煉，比如在手術后有可能醫(yī)生會使用石膏把患者的小腿以及踝關節(jié)固定起來。在這個時候患者要主動的背伸折屈腳趾，通過腳趾的活動以促進脛骨骨折部位的消炎、消腫以及骨折的愈合。另外還推薦患者做股四頭肌的等長收縮鍛煉，也就是要求患者伸直下肢，同時練習抽動膝蓋的動作，在這個過程中要求患者的膝關節(jié)不能夠活動，也就是關節(jié)不動只有肌肉的收縮。第二，在恢復一段時間之后要加上被動的鍛煉，也就是去除了外固定之后，要請患者的家屬幫助患者被動的活動踝關節(jié)，以恢復踝關節(jié)的活動度。在此期間仍然要配合上述主動鍛煉，以促進肌力的恢復。
  語音時長 1:47”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-17 4100次

• 脛腓骨骨折術后功能鍛煉
  首先需要說明一下，對于功能鍛煉的目的，因為對于脛腓骨骨折以后的病人無論是保守治療的還是手術治療的，需要嚴格的注意休息保護，長時間不活動，關節(jié)就會出現(xiàn)僵硬，肌肉就會出現(xiàn)萎縮，鍛煉的目的就是恢復正常關節(jié)活動度和肌肉力量。正常的情況下一般大約一個半月左右有骨痂生長就可以進行鍛煉，鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，一般燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節(jié)屈伸活動到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，痛的出汗有力度效果才會更加滿意。對于肌肉力量的訓練可以進行伸腿、勾腳、收縮肌肉按摩肌肉或者是進行抬腿鍛煉，一般通過刻苦的鍛煉，大部分病人還是可以完全恢復正常的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-17 6038次

• 脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉有哪些
  脛腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，如果具有手術等積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定6到8周的時間。在此期間可以進行記錄的等長收縮，防止靜脈血栓形成。如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加負重的力量。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-15 1802次

• 脛腓骨骨折術后怎么功能鍛煉
  脛腓骨骨折術后要積極的進行踝關節(jié)的屈伸功能鍛煉，還要進行股四頭肌的屈伸功能鍛煉。把腿抬高45度左右堅持四五秒鐘的時間，將踝關節(jié)向上勾起到最大程度堅持4到5秒鐘的時間，將踝關節(jié)做蹬床的動作向下到最大程度堅持4到5秒鐘的時間，能夠有效的鍛煉腿部的肌肉，減輕肌肉萎縮，防止靜脈血栓形成。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-27 2805次

• 脛腓骨骨折功能鍛煉是什么
  脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫(yī)囑做一些下肢肌肉的收縮活動，或者勾腳的活動等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當拆掉外固定物之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行關節(jié)的主動或者被動的功能鍛煉，防止關節(jié)僵硬等并發(fā)癥。脛骨、腓骨骨折
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 脛腓骨骨折有哪些鋼板
  在臨床中，對于脛腓骨骨折以后的病人用到的鋼板是比較多的，比如可以用普通的鋼板，也可以應用鎖定鋼板，還可以應用解剖型的鋼板，對錯位的骨折進行切開復位內(nèi)固定手術治療就完全可以。臨床中用到的鋼板價格懸殊也是比較大的，從幾千塊錢到兩三萬元價格不等。另外，對于脛腓骨骨折以后的病人，術后需要嚴格的進行臥床休息保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 209次