高血壓患者需堅持以下著裝原則:
一、要注意保暖,衣著寬松,最好選擇即輕又暖的衣服,若衣著過緊、過硬,會妨礙血液循環(huán),對病情極為不利。
二、由于高血壓患者怕受寒,特別是頭部受到寒冷刺激會引起血管收縮,導(dǎo)致血壓上升,因此出門宜戴柔軟、輕便、暖和的帽子,若帽子緊箍頭部或過小,會影響頭部血循環(huán)也會引起血壓波動。
三、頸部有人體主要的血壓控制器,頸動脈竇,若領(lǐng)帶或領(lǐng)子系得過緊,會壓迫頸動脈竇造成血壓驟降,嚴(yán)重者會引起暈厥,甚至猝死,因此心血管病患者衣領(lǐng)不能系得過緊,最好不要系領(lǐng)帶,以防發(fā)生意外。
四、心血管病患者如果褲帶扎得過緊會使腰部以下的血流受阻以及負(fù)荷加重,使血壓升高,因此,心血管病患者尤其是腹部肥胖或病情較重,宜穿背帶褲,午睡時最好將褲帶解開,用餐時要將褲帶放松些。
五、入冬后,心血管病患者要選擇輕便的保暖效果好的棉襪或毛襪,襪口宜松不宜緊,如果襪口過緊會阻礙小腿和腳部的血液循環(huán)。另外,患者要選擇稍大一些、即輕便又保暖的布鞋,小而重的鞋會妨礙腳部的血液循環(huán)。