為你推薦

• 高血壓要經(jīng)常驗血壓嗎

  如果你是高血壓病患者，我建議你經(jīng)常要量血壓，但這個量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監(jiān)測，但是我們并不提倡，你每天24小時一直在量血壓，量的過多了，其實增加你的緊張度，反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個本上，或者記的一個表，或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機的APP軟件，和你的電動血壓儀是連在一起的，量完之后它會自動記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會在我的門診上，給他一張表，這個表分三格，第一個格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢，因為早晨的血壓，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認(rèn)為你平均24小時血壓是可以接受的，這是我們對于血壓監(jiān)測的一個推薦，所以大家一定要合理認(rèn)識，合理選擇、合理去測量，另外一點，我鼓勵大家去買，電動血壓儀自測血壓，這也是世界衛(wèi)生組織，高血壓病聯(lián)盟推薦的，有效的自測血壓，會對血壓的管理提到一個新的高度。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 3216次

• 高血壓患者用藥時要避免哪些誤區(qū)

  在治療高血壓中，有很多患者就會有一些誤區(qū)，一個誤區(qū)就是說，我吃藥了，高血壓已經(jīng)正常了，是不是還要吃藥，是不是降的更低。有一次我一個患者，在病房的一個患者，他那個血壓正常了，他就死活不肯吃藥。為什么呢，他說會降的更低，大家知道高血壓是一個，長期對心腦血管的損害，我就對他說沒問題，我說高血壓降到一定的時候，它就不會再降了。第二個，你不吃高血壓的藥，它又會反彈上去，造成血壓的波動，當(dāng)時我就跟他說，我今天值班，我就守著你，你把藥吃上，如果血壓低了之后，我來負(fù)責(zé)。過了整個晚上，血壓基本上就比較穩(wěn)定，所以他繼續(xù)吃藥。第二個誤區(qū)就是很多患者認(rèn)為，長期的吃高血壓藥損肝，損肺，大家知道，很多高血壓的藥它需要長期服用，它對肝，腎基本上沒有損害，特別是如果血壓不控制，反而會損及腎臟。高血壓，咱們知道高血壓對全身的損害，主要一個心腦腎等。

  

  01:35
  郭自強 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-04 4446次

• 高血壓患者著裝要寬松
  ?寬松是指衣服對身體的束縛不宜過緊，不要穿緊身套頭衫，盡量不穿西裝不系領(lǐng)帶。如果必須穿時，最好穿比自己身材大一碼的，領(lǐng)帶不要，以不妨礙脖子大幅度左右轉(zhuǎn)動為宜，這樣才有利于大腦的血液循環(huán)。上衣最上面的紐扣最好不要扣，上頸部被勒得過緊會壓迫頸動脈。頸內(nèi)動脈和頸外動脈交叉的地方有一個凸起的地方僅動脈竇，如果受到壓迫和刺激會引起迷走神經(jīng)的過度興奮，心臟搏動變慢減弱，還能引起眩暈昏倒，抽搐甚至心跳驟停而猝死。高血壓患者因其動脈相對脆弱，更容易引發(fā)不測。所以高血壓患者的頸部服飾，保持寬松相當(dāng)重要，高血壓患者的皮帶也不能系的太緊，否則會壓迫腰以下的血管。使本來就流通不暢的血液更加不流暢，導(dǎo)致下半身供血障礙，上半身血供過多血壓會升高，不僅會加重血液對血管的沖擊，同時也會加重心臟的負(fù)擔(dān)，加快腦部血管的硬化及脆弱等。
  語音時長 1:45”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-19 1731次

• 高血壓患者的著裝原則
  高血壓患者需堅持以下著裝原則：一、要注意保暖，衣著寬松，最好選擇即輕又暖的衣服，若衣著過緊、過硬，會妨礙血液循環(huán)，對病情極為不利。二、由于高血壓患者怕受寒，特別是頭部受到寒冷刺激會引起血管收縮，導(dǎo)致血壓上升，因此出門宜戴柔軟、輕便、暖和的帽子，若帽子緊箍頭部或過小，會影響頭部血循環(huán)也會引起血壓波動。三、頸部有人體主要的血壓控制器，頸動脈竇，若領(lǐng)帶或領(lǐng)子系得過緊，會壓迫頸動脈竇造成血壓驟降，嚴(yán)重者會引起暈厥，甚至猝死，因此心血管病患者衣領(lǐng)不能系得過緊，最好不要系領(lǐng)帶，以防發(fā)生意外。四、心血管病患者如果褲帶扎得過緊會使腰部以下的血流受阻以及負(fù)荷加重，使血壓升高，因此，心血管病患者尤其是腹部肥胖或病情較重，宜穿背帶褲，午睡時最好將褲帶解開，用餐時要將褲帶放松些。五、入冬后，心血管病患者要選擇輕便的保暖效果好的棉襪或毛襪，襪口宜松不宜緊，如果襪口過緊會阻礙小腿和腳部的血液循環(huán)。另外，患者要選擇稍大一些、即輕便又保暖的布鞋，小而重的鞋會妨礙腳部的血液循環(huán)。
  語音時長 1:57”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-09 2961次

• 高血壓患者開車要小心嗎
  一般來說開車要不斷注意其他的車和步行者，所以比人們想象的還要疲勞，血壓高的人因身心緊張血壓更會上升。過度的繃緊神經(jīng)血壓就會惡化，要充分注意。 特別是在城市開車時交通堵塞導(dǎo)致焦躁不安，也是會造成血壓升高的一個因素。無論如何必須自己開車時盡可能要慢速保持平均速度，然后留心放松的開車。如果感到疲勞，不要過分勉強自己，充分的休息也是很重要的。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 1301次

• 高血壓患者飲食要清淡嗎
  高血壓患者在規(guī)律服用降壓藥物的同時，飲食上要注意清淡，建議低鹽低脂飲食。避免服用高鹽，高油高熱量的食物。比如煎炸的食物，燒烤等。烹飪盡量采取蒸煮的方式。鹽的攝入過多容易引起水鈉儲留，導(dǎo)致血壓升高。脂肪類攝入過多容易引起冠脈粥樣硬化，增加心腦疾病患病風(fēng)險。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 2001次

• 高血壓患者驗血要查哪些
  一般需要查的是腎臟功能、肝功能、血脂和血糖的數(shù)值等問題。高血壓病人是容易出現(xiàn)這方面的問題的，所以及時檢查發(fā)現(xiàn)也會及時，治療起來也會比較容易。高血壓的病人生活中要注意勞逸結(jié)合，注意防寒保暖，根據(jù)溫度增減衣服有利于控制血壓，不然容易引起血管收縮
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血壓患者為什么要檢查眼底
  高血壓病患者的眼底檢查，對高血壓病的病期，類型和預(yù)后判斷都是有一定價值的。眼底在高血壓病的不同時期會有不同的表現(xiàn)，一期高血壓患者眼底檢查都是正常的，二期高血壓患者的眼底小動脈通常會有縮小和輕度硬化的表現(xiàn)，三期高血壓患者眼底小動脈硬化的狀況會十分顯著，急進性高血壓患者除了包括三期高血壓的眼底變化外，常
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 261次