問如何預防心肌缺血
病情描述:
如何預防心肌缺血
答醫(yī)生回答
病情分析:
你好,心肌缺血的預防措施,以針對動脈粥樣硬化的預防為主,具體如下,一合理飲食,飲食均衡低脂低鹽清淡飲食,避免高熱量高脂肪食物的攝入.二,適度運動,保持適當?shù)捏w育運動,積極鍛煉身體。三,自我控制,有效控制血糖血壓,改善生活方式,降低冠心病的發(fā)展速度與惡性心血管事件的發(fā)生。
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心肌缺血如何治心肌缺血是指心臟的血液灌注減少,導致心臟的供氧減少,心肌能量代謝不正常,不能支持心臟正常工作的一個病理狀態(tài)。有藥物治療、手術治療等多種方式,通常采用藥物治療,來減少心絞痛的發(fā)作及心肌梗死發(fā)生。心肌缺血的治療,首先結合發(fā)病原因,常用的治療藥物包括:抗血小板聚集的藥物:如阿司匹林等;β受體阻滯劑,使心肌耗氧減少,增加心肌缺血區(qū)的供氧和側支循環(huán),改善心肌代謝。另外還有鈣拮抗劑,可以使心肌的收縮性減弱,血管平滑肌松弛,從而改善心肌缺血和保護心肌。再有硝酸酯類藥物,它是通過擴張大動脈血管使心肌耗氧減少。除此之外還可以配合中成藥聯(lián)合治療,常見的有益安寧丸,有補氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神的功效,調養(yǎng)五臟,提高免疫力,調理身體機能,起到活心血、補心氣、養(yǎng)心力的作用。心肌缺血的患者,應對癥治療,定期復查,注意心臟保養(yǎng),在醫(yī)生的指導下堅持服藥,飲食上應以清淡低鹽為主,生活規(guī)律,避免熬夜等。02:00
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心肌缺血的癥狀心肌缺血的癥狀主要是心絞痛。典型的心絞痛不是疼,心絞痛它是個外來詞,是從英文翻譯過來的,英文的原意并沒有疼,沒有pain的表述。典型的心肌缺血心絞痛,我們叫做勞累性心絞痛,就是跟活動相關的。比方有些人一走路、一爬樓梯、快跑兩步,就出現(xiàn)胸悶憋氣的感覺,往往有些病人還伴有向左肩部的放射,向脖子的放射,向牙齒的放射。出現(xiàn)這種情況以后,病人休息一會兒,比如在跑步的時候出現(xiàn)這種情況,站一會兒,歇個四五分鐘,慢慢的癥狀就能緩解。這就是一個典型的心肌缺血的癥狀,也叫勞累性心絞痛,就是一勞累就出現(xiàn),休息一會兒就能好,并不是真正的疼,往往是以憋悶氣短為主。01:19
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如何預防心肌缺血第一、飲食方面注意清淡,可以適當?shù)亩喑砸恍┘t薯、西紅柿、胡蘿卜、黑木耳,喝綠茶是可以的,另外要補充大量的維生素成分。第二、養(yǎng)成良好的生活習慣,情緒要穩(wěn)定,避免大喜大悲,保持充足的睡眠,定時排便,不要過度的勞累,另外不要緊張,注意戒煙限酒,避免過重的體力活動。第三、要適度的運動,根據(jù)自身的身體情況選擇鍛煉方式,比如快走、慢跑、騎自行車等,要規(guī)律的服用一些藥物,比如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他丁,另外擴張血管的藥物比如硝酸脂類的,另外鈣離子拮抗劑,都需要規(guī)范的服用,注意密切觀察病情,注意身體的變化,如果有變化要及時的就診,對于高血壓人群一定要控制好一些指標,比如糖尿病、肥胖。語音時長 1:26”
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心肌缺血如何預防如果想要預防心肌缺血的出現(xiàn),建議患者平日里要做到低鹽低脂的飲食,規(guī)律的作息,適當?shù)慕Y合運動減肥,要注意戒煙戒酒,這樣才有助于預防心肌缺血現(xiàn)象的出現(xiàn)。還有一些患者,比如說可能存在缺鐵性貧血,長期貧血也會導致心肌缺血,這個時候建議患者除了在飲食上調整外,還要結合口服力蜚能這種藥物。相對而言,貧血得到改善了,心肌缺血的情況才會得到更好的預防。還有一些患者也有可能是由于長期勞累、熬夜引發(fā)的心肌缺血,建議患者可以結合適當?shù)目诜谛牡⒌瓮?、心悅膠囊來預防心肌缺血情況的加重,同時也可以治療心肌缺血以及避免患者出現(xiàn)比較嚴重的不舒服癥狀。語音時長 01:14”
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怎樣預防心肌缺血病情分析:預防心肌缺血的方法包括以下幾點。一,建議低鹽低脂飲食。少吃油膩食物。二,控制好血壓,血脂,血糖。血壓,血脂,血糖升高是導致心肌缺血的危險因素。三,不要參加劇烈的運動,可以適當參加一些有氧運動。四,不要熬夜,精神不要緊張。意見建議:定期復查心電圖,觀察治療效果。不要熬夜,情緒穩(wěn)定,適當參加一些有氧運動。多吃蔬菜水果,少吃油膩食物。
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怎樣預防心肌缺血心肌缺血的預防主要是通過飲食方面和生活方式,飲食方面就要堅持低鹽,低脂,清淡飲食,平時不能吃得太咸,不能吃得太油膩,也不能吃得太辛辣,要多吃蛋白含量豐富的食物,含鉀豐富的食物就多吃,平時不能喝咖啡,不能喝濃茶,要注意休息,避免熬夜,避免勞累。
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如何通過飲食預防心肌缺血通過飲食預防心肌缺血,可以調整飲食結構,以低脂低鹽為主。同時需調整生活習慣,出現(xiàn)異常,及時就診?;颊咂綍r需注意飲食均衡,可以多吃低脂、低鹽、清淡的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、鴨肉、魚等,避免高熱量、高脂肪食物的攝入,比如巧克力、花生、核桃、芝麻、動物內臟等。高熱量、高脂肪食物含有各種飽和和不飽和脂肪
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心肌缺血怎么預防心肌缺血主要是冠狀動脈血液循環(huán)不好,或者是冠狀動脈阻塞導致供血不足引起。有功能性病變和病理性病變,功能性的病變主要常見于青少年,生活作息不規(guī)律,勞累,缺少運動的人群;病理性病變常見于老年人、三高人群。建議平常要適當?shù)倪M行體育鍛煉,促進血液循