問怎樣預防心肌缺血
病情描述:
怎樣預防心肌缺血
答醫(yī)生回答
病情分析:
預防心肌缺血的方法包括以下幾點。一,建議低鹽低脂飲食。少吃油膩食物。二,控制好血壓,血脂,血糖。血壓,血脂,血糖升高是導致心肌缺血的危險因素。三,不要參加劇烈的運動,可以適當參加一些有氧運動。四,不要熬夜,精神不要緊張。
意見建議:
定期復查心電圖,觀察治療效果。不要熬夜,情緒穩(wěn)定,適當參加一些有氧運動。多吃蔬菜水果,少吃油膩食物。
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心肌缺血應怎樣治療心肌缺血指各種原因引起冠狀動脈血流量降低,導致心臟的供氧減少,心臟功能出現相應的紊亂,從而導致在心臟活動以及機體活動時出現能量供應不足,引起心絞痛、心律失常和心功能下降等等。臨床中治療心肌缺血的藥物主要有抗血小板類的藥物,比如阿司匹林。阿司匹林能有效預防血栓的形成,但是該類藥物長期服用會加重肝腎的負擔,同時對陳舊性血栓效果可能有待進一步考證,這種情況下可以服用中成藥進行輔助,例如丹參保心茶等,丹參保心茶能活血化瘀、改善心腦供血,預防血栓形成。另外對于藥物治療不理想的患者,建議聽從醫(yī)師指導是否可以行冠狀動脈造影檢查,進一步支架或者進行搭橋手術。心肌缺血的患者,平時飲食宜清淡,不宜過咸,食鹽過多會導致血壓的升高。建議多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆制品等,可適當吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下進行合理用藥。01:46
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心肌缺血嚴重嗎心肌缺血到底嚴重不嚴重,總體上面說,如果心肌發(fā)生缺血了,就說明你的血管狹窄了,血管嚴重的狹窄,心肌缺血嚴重不嚴重,這個主要是取決于心肌缺血的范圍,和心肌缺血的程度。打個比方,如果說是你心臟的肌肉10%以上的心肌都出現了缺血,那就說明是大面積的心肌缺血,這就說明可能有比較嚴重的心肌受損傷,有一個大的血管有嚴重的狹窄,或者大的血管有嚴重的痙攣。如果說你的心肌缺血的面積,心肌缺血的容積體積,只占心肌細胞的10%以下,這可能就是認為心肌缺血,就不是非常嚴重了。心肌缺血是否嚴重,主要是我們要看心肌缺血的范圍和心肌缺血的程度。另外當然一般的網友的話,我們很難評價是否把握,如何把握這10%的概念。但是總體上面我們一般做一些檢查,打個比方,你要出現了嚴重的心肌缺血的癥狀,嚴重的心絞痛的話。絕大多數情況下,你的心肌的缺血的范圍已經超過了10%,大多數情況下,當然有極少數極罕見的情況下,我缺血的范圍很小,但是我心絞痛很嚴重,這種情況也有,但是不多見。那我們應該怎么辦呢,還是要去就醫(yī),如果你有嚴重的心絞痛,心肌有嚴重的缺血,而且還要做心電圖,心電圖如果也發(fā)現,你有嚴重的心肌缺血的話,這就說明你心肌缺血的面積是非常大的,是非常嚴重的。01:59
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怎樣預防心肌缺血在平時可以食用健康的食物,吃低鹽、低脂的食物。綠茶,對于心肌缺血患者那是有一定幫助的,第二個就是平常要規(guī)律作息,不要經常性的熬夜,患者要保持充足的睡眠和穩(wěn)定的情緒。第三就是患者要堅持運動鍛煉,幫助心肌側周循環(huán)進行建立。心肌缺血,進行體力活動的時候會出現胸悶、氣短、心悸的癥狀,休息之后會自己進行緩解,在用力排便的時候也會出現胸悶、心慌、胸部不適的癥狀,吃飽之后或者是寒冷的時候也會有心悸、頭暈,會出現與運動有關的牙痛、頭痛和腿痛。精神緊張或是勞累時有胸骨后或者是心前區(qū)的悶痛,緊縮樣疼痛并且向左肩和左上肢放射,休息后能夠得到自行緩解。呼吸困難的時候,在晚上睡覺時會感到胸悶、憋氣需要枕高枕頭才會舒服,如果有以上癥狀的時候最好去醫(yī)院做一個檢查。語音時長 1:47”
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如何預防心肌缺血第一、飲食方面注意清淡,可以適當的多吃一些紅薯、西紅柿、胡蘿卜、黑木耳,喝綠茶是可以的,另外要補充大量的維生素成分。第二、養(yǎng)成良好的生活習慣,情緒要穩(wěn)定,避免大喜大悲,保持充足的睡眠,定時排便,不要過度的勞累,另外不要緊張,注意戒煙限酒,避免過重的體力活動。第三、要適度的運動,根據自身的身體情況選擇鍛煉方式,比如快走、慢跑、騎自行車等,要規(guī)律的服用一些藥物,比如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他丁,另外擴張血管的藥物比如硝酸脂類的,另外鈣離子拮抗劑,都需要規(guī)范的服用,注意密切觀察病情,注意身體的變化,如果有變化要及時的就診,對于高血壓人群一定要控制好一些指標,比如糖尿病、肥胖。語音時長 1:26”
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怎樣預防心肌缺血心肌缺血的預防主要是通過飲食方面和生活方式,飲食方面就要堅持低鹽,低脂,清淡飲食,平時不能吃得太咸,不能吃得太油膩,也不能吃得太辛辣,要多吃蛋白含量豐富的食物,含鉀豐富的食物就多吃,平時不能喝咖啡,不能喝濃茶,要注意休息,避免熬夜,避免勞累。
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怎么預防心肌缺血心肌缺血的預防措施以針對動脈粥樣硬化的預防為主,第一飲食要合理均衡飲食,低脂低鹽清淡飲食,避免高熱量高脂肪食物的攝入。第二適度運動,保持適當的體育運動,積極鍛煉身體,避免體重增加。第三,自我控制,有效控制血糖血壓,改善生活方式,降低冠心病的發(fā)展速度。
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心肌缺血怎樣可以預防心肌缺血可以選擇控制血壓、調整飲食、規(guī)律作息等方法預防。1、控制血壓:如果患者本身患有高血壓,需要定期測量血壓值,并且要遵醫(yī)囑按照療程和劑量服用降壓藥物,比如硝苯地平緩釋片、苯磺酸左旋氨氯地平片等,使血壓保持在正常范圍內,避免出現血壓急劇升高的現象,對預防心肌缺血有一定的作用。2、調整飲食:患者還需
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心肌缺血怎么預防心肌缺血主要是冠狀動脈血液循環(huán)不好,或者是冠狀動脈阻塞導致供血不足引起。有功能性病變和病理性病變,功能性的病變主要常見于青少年,生活作息不規(guī)律,勞累,缺少運動的人群;病理性病變常見于老年人、三高人群。建議平常要適當的進行體育鍛煉,促進血液循