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如何通過飲食預防心肌缺血

通過飲食預防心肌缺血,可以調整飲食結構,以低脂低鹽為主。同時需調整生活習慣,出現(xiàn)異常,及時就診。

患者平時需注意飲食均衡,可以多吃低脂、低鹽、清淡的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、鴨肉、魚等,避免高熱量、高脂肪食物的攝入,比如巧克力、花生、核桃、芝麻、動物內臟等。高熱量、高脂肪食物含有各種飽和和不飽和脂肪酸,長期食用會導致血脂偏高,可引起血管動脈粥樣硬化斑塊不穩(wěn)定,從而導致心肌缺血。

除飲食調整外,日常生活中還需注意保持平和心態(tài),每天都要適當做運動,不要大喜大悲,養(yǎng)成良好的生活習慣,能夠有效預防心肌缺血。

心肌缺血指冠狀動脈血流因不全阻塞而導致的冠狀動脈供血不足,可導致患者出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短等癥狀。出現(xiàn)不適癥狀時,可遵醫(yī)囑應用單硝酸異山梨酯緩釋片、硝酸甘油片等藥物進行治療。

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