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• 多吃動(dòng)物肝臟可以補(bǔ)肝嗎

  吃肝補(bǔ)肝的想法很美好，但動(dòng)物肝臟被胃消化分解后會(huì)直接被腸子所吸收，并不能作用于人體內(nèi)的肝臟。尤其對(duì)于一些肝病患者（比如脂肪肝患者），本來脂肪的代謝能力就比普通人差，更適合選擇高蛋白、低脂肪的食物，盲目吃動(dòng)物肝臟反而會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，使病情惡化。對(duì)于健康的成年人來說，一般肝臟類食品一個(gè)月吃一兩次，一次100克左右（鮮重）就差不多了。記得買檢疫合格的正規(guī)產(chǎn)品并煮熟了再吃。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 4436次

• 膽囊結(jié)石多吃什么

  目前沒有通過吃什么，能夠使結(jié)石消失或者結(jié)石化掉，推薦健康均衡的飲食習(xí)慣，對(duì)于沒有癥狀的膽囊結(jié)石，其實(shí)飲食上跟正常人是沒有太大區(qū)別的，像蛋白質(zhì)、脂肪，新鮮的瓜果、蔬菜，都是可以正常攝入的。但是對(duì)于有癥狀的膽囊結(jié)石，特別是在進(jìn)食油膩之后，或者飽餐之后發(fā)作的膽囊炎的患者，建議要控制飲食，特別是控制脂肪的攝入，含油脂高的食物，含膽固醇高的食物要盡量的避免，另外烹調(diào)方式上面，也選擇良好的健康的烹調(diào)方式，比如說蒸的、煮的。

  

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  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 6342次

• 經(jīng)期要多吃什么補(bǔ)胸
  女性在月經(jīng)來潮期間，卵巢分泌的雌激素和孕激素會(huì)處于最低水平狀態(tài)，這時(shí)候沒有特殊的食物，能夠達(dá)到補(bǔ)胸的作用，所以經(jīng)期往往不需要多吃任何食物來補(bǔ)胸，而是順其自然即可。如果女性確實(shí)想要豐胸，可能需要考慮專門多吃一些高蛋白類食物、脂肪食物來進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以后，脂肪在胸部沉積就可能會(huì)出現(xiàn)胸部長(zhǎng)大表現(xiàn)。但是對(duì)于已經(jīng)成年的女性，在體重比較穩(wěn)定的情況下，很難是單純通過食物來進(jìn)行補(bǔ)胸，確實(shí)想要增大胸部，可能需要專門到整形醫(yī)院咨詢。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-14 2687次

• 經(jīng)期量多吃什么好
  如果是經(jīng)期量多的話，一定要注意保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，同時(shí)要適寒溫，根據(jù)氣候環(huán)境的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣被，不要過冷過涼。適勞逸積極的從事勞動(dòng)，這里勞動(dòng)指的是體力勞動(dòng)或者是腦力勞動(dòng)，但是不宜過度勞累和劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要避免生育過多過頻以及經(jīng)期產(chǎn)后同房，否則可以導(dǎo)致月經(jīng)疾病從而導(dǎo)致月經(jīng)量多。飲食方面需要特別注意不宜暴飲暴食或者過食肥甘油膩，生冷寒涼，辛辣香燥之品，月經(jīng)量多吃什么比較好，可以適當(dāng)?shù)某郧噍锏てげ瑁簿褪菍⑶噍锪?，丹皮六克洗凈，與茶葉的同放杯中，用開水浸泡十五到二十分鐘后，再加入冰糖十五克溶化，每日一劑，不拘時(shí)飲用。還可以使用黑白茶，也就使用墨旱蓮三十克，白茅根三十克，苦瓜根十五克，冰糖適量，將諸藥洗凈之后，加水適量煎取藥汁，再加入冰糖調(diào)味即可，每日一劑，可以滋陰清熱，涼血止血。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-13 13595次

• 經(jīng)期應(yīng)該多吃什么食物
  病情分析：在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些軟爛易消化，富含有蛋白質(zhì)的食物。比如雞蛋，雞肉，魚肉，五谷雜糧等，新鮮的蔬菜水果，這樣可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：在來月經(jīng)的時(shí)候飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，像四川火鍋一類的，這樣會(huì)影響月經(jīng)的。也不要吃寒涼的食物，冰激凌，冰鎮(zhèn)飲料一類。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-27 1202次

• 懷孕要多吃什么
  懷孕早期飲食要多樣化，粗細(xì)搭配，懷孕五個(gè)月以后，可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物，懷孕期間要多吃新鮮的水果和蔬菜，孕期要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要嚴(yán)格按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，孕期還要注意個(gè)人衛(wèi)生，要注意保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-05 1802次

• 腸炎要多吃什么
  腸炎患者一般應(yīng)當(dāng)增加粥類食物、面食、新鮮蔬果等，以幫助緩解癥狀，促進(jìn)腸道恢復(fù)。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、粥類食物：如小米粥、南瓜粥等，這些食物易于消化吸收，不會(huì)對(duì)腸道造成過多負(fù)擔(dān)，同時(shí)又能提供必要的營(yíng)養(yǎng)。2、面食：如面條、饅頭等，也是
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 腸炎要多吃什么
  對(duì)于腸炎的患者可以多吃一些具有止瀉作用的食物，比如山藥，薏仁，還可以多吃一些含有鞣酸及果膠成分的水果，比如蘋果，柿子等?；颊咂綍r(shí)可以多吃一些軟爛，容易消化吸收的小米粥，山藥粥，南瓜粥等，這些食物對(duì)患有腸炎的患者來說都是非常有好處的。患有腸炎的患者要避免吃油膩，生冷，辛辣，刺激性的食物，避免吃不干凈和
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 181次