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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數(shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚(yú)肌，在長(zhǎng)期的勞累以后，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，因?yàn)榧∪馊菀讛伩s、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來(lái)恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來(lái)增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過(guò)理療來(lái)改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來(lái)改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8356次

• 腰右后側(cè)酸痛是什么原因

  腰右后側(cè)酸痛有很多原因，比如比較常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰背部肌筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、右側(cè)泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，還有腰肌勞損等等都可以引起腰部肌肉酸痛。另外日常生活中久坐久站、常年的勞累、反復(fù)做彎腰的動(dòng)作，還有受涼都可以導(dǎo)致腰部肌肉受損，出現(xiàn)腰部酸痛。可以先通過(guò)針灸、按摩等方式治療，同時(shí)平時(shí)要注意避免勞累過(guò)度，避免熬夜，避免重體力活動(dòng)。如果癥狀短期能夠緩解，則問(wèn)題不大；如果短期內(nèi)沒(méi)有緩解，就需要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院去檢查，明確病因以后就可以做一些有針對(duì)性的相關(guān)治療。

  

  01:20
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 4021次

• 腰腿酸痛是什么原因
  腰腿酸痛有可能是椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根所引起的，也有可能是腰椎的滑脫導(dǎo)致脊髓受壓從而引起腰腿酸痛，也有可能是骶管部位的囊腫或者是腫瘤壓迫脊髓進(jìn)而導(dǎo)致腰腿部位的酸痛。如果病人出現(xiàn)了腰腿酸痛一定要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，做一個(gè)腰椎的核磁共振檢查，看看是什么原因?qū)е碌模⑶腋鶕?jù)受壓的情況選擇合適的治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-31 6265次

• 感冒腰腿酸痛是什么原因
  感冒腰腿酸痛可能是由于流感病毒感染所引起來(lái)的，一般流感病毒感染患者會(huì)出現(xiàn)一些全身癥狀比較明顯的現(xiàn)象，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)一些全身的肌肉酸痛，發(fā)熱，頭暈，頭痛，同時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)一些鼻塞，咳嗽，結(jié)膜充血等癥狀，這些都是流感的一個(gè)典型的臨床表現(xiàn)。建議患者可以配合醫(yī)生服用奧司他韋抗流感的藥物來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)也可以配合其他具有清熱解毒的藥物來(lái)進(jìn)行輔助治療，比如說(shuō)可以服用連花清瘟膠囊或者是服用金銀花顆粒，或者是維C銀翹片等來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)還要多喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。平時(shí)出門(mén)的時(shí)候，最好要戴上口罩，以免交叉感染。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-13 5573次

• 腰腿酸痛是什么癥狀
  病情分析：腰腿酸痛會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)腰腿腫脹和麻木疼痛現(xiàn)象，一般情況下還會(huì)伴隨著腰部腿部酸困的現(xiàn)象，部分患者還會(huì)出現(xiàn)腰腿活動(dòng)不利的現(xiàn)象。腰腿酸痛，通常和勞累過(guò)度，腰部腿部骨折，以及腰腿部關(guān)節(jié)外傷等因素相關(guān)。意見(jiàn)建議：腰腿酸痛，一般情況下需要積極就醫(yī)完善骨影像學(xué)檢查，以及體格檢查，了解具體患病情況。可以通過(guò)推拿按摩理療，針灸，艾灸等方法，減輕腳腿酸痛癥狀。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-10 601次

• 腰腿酸痛是什么原因
  病情分析：導(dǎo)致腰腿疼的原因較多，除過(guò)度勞累、睡眠姿勢(shì)不正確等非疾病原因?qū)е卵忍弁赐?，摔傷、扭傷、肌肉拉傷等外傷原因引起的腰腿疼痛最為常?jiàn)，另外腰間盤(pán)突出及其他脊柱病變損傷，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、結(jié)核病等各種炎癥病變也都是導(dǎo)致腰腿酸痛的重要原因。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)腰腿酸痛癥狀建議主義休息，減少?gòu)澭蜓炔渴芰Φ幕顒?dòng)，酸痛癥狀較重可服用布洛芬等止痛藥物緩解癥狀。癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果，采取系統(tǒng)的治療措施。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-13 1001次

• 常感覺(jué)腰腿酸痛是什么原因
  常感覺(jué)腰腿酸痛考慮是外傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎等原因引起，若癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)治療。1、如果受到過(guò)外部撞擊，會(huì)導(dǎo)致腰腿部肌肉或者神經(jīng)出現(xiàn)損傷，從而出現(xiàn)腰腿腫脹、疼痛、酸痛等癥狀，此時(shí)需要適當(dāng)臥床休息，可以緩解疼痛的癥狀，并且不可以長(zhǎng)時(shí)間臥床，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、太極拳等，能夠有效增強(qiáng)體質(zhì)。2、缺鈣
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 腰腿酸痛怎么回事
  如果患者出現(xiàn)腰腿酸痛癥狀，可能和如下的原因相關(guān)：第一，可能跟疲勞相關(guān)的因素有關(guān)，比如患者在大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)之后，或者是長(zhǎng)期坐立工作之后，可能會(huì)由于局部的肌肉產(chǎn)生了勞損，或者是有一些肌肉內(nèi)部乳酸沉積的情況，進(jìn)而導(dǎo)致酸痛。第二，可能存在受涼的情況，比如患者在睡眠的時(shí)候，如果沒(méi)有做好保暖，或者是受到了冷風(fēng)吹，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 162次