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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8356次

• 腰右后側(cè)酸痛是什么原因

  腰右后側(cè)酸痛有很多原因，比如比較常見的腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰背部肌筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、右側(cè)泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，還有腰肌勞損等等都可以引起腰部肌肉酸痛。另外日常生活中久坐久站、常年的勞累、反復做彎腰的動作，還有受涼都可以導致腰部肌肉受損，出現(xiàn)腰部酸痛?？梢韵韧ㄟ^針灸、按摩等方式治療，同時平時要注意避免勞累過度，避免熬夜，避免重體力活動。如果癥狀短期能夠緩解，則問題不大；如果短期內(nèi)沒有緩解，就需要及時的到正規(guī)醫(yī)院去檢查，明確病因以后就可以做一些有針對性的相關(guān)治療。

  

  01:20
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 4021次

• 腰腿酸痛是什么原因
  腰腿酸痛有可能是椎間盤突出壓迫神經(jīng)根所引起的，也有可能是腰椎的滑脫導致脊髓受壓從而引起腰腿酸痛，也有可能是骶管部位的囊腫或者是腫瘤壓迫脊髓進而導致腰腿部位的酸痛。如果病人出現(xiàn)了腰腿酸痛一定要到當?shù)蒯t(yī)院骨科就診，做一個腰椎的核磁共振檢查，看看是什么原因?qū)е碌?，并且根?jù)受壓的情況選擇合適的治療方案。
  語音時長 1:00”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-08-31 6265次

• 感冒腰腿酸痛是什么原因
  感冒腰腿酸痛可能是由于流感病毒感染所引起來的，一般流感病毒感染患者會出現(xiàn)一些全身癥狀比較明顯的現(xiàn)象，比如說會出現(xiàn)一些全身的肌肉酸痛，發(fā)熱，頭暈，頭痛，同時患者還會出現(xiàn)一些鼻塞，咳嗽，結(jié)膜充血等癥狀，這些都是流感的一個典型的臨床表現(xiàn)。建議患者可以配合醫(yī)生服用奧司他韋抗流感的藥物來進行治療。同時也可以配合其他具有清熱解毒的藥物來進行輔助治療，比如說可以服用連花清瘟膠囊或者是服用金銀花顆粒，或者是維C銀翹片等來進行治療。平時還要多喝水，促進排泄，提高抵抗力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。平時出門的時候，最好要戴上口罩，以免交叉感染。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-13 5573次

• 腰腿酸痛是什么原因
  病情分析：導致腰腿疼的原因較多，除過度勞累、睡眠姿勢不正確等非疾病原因?qū)е卵忍弁赐?，摔傷、扭傷、肌肉拉傷等外傷原因引起的腰腿疼痛最為常見，另外腰間盤突出及其他脊柱病變損傷，類風濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、結(jié)核病等各種炎癥病變也都是導致腰腿酸痛的重要原因。意見建議：出現(xiàn)腰腿酸痛癥狀建議主義休息，減少彎腰或腰腿部受力的活動，酸痛癥狀較重可服用布洛芬等止痛藥物緩解癥狀。癥狀嚴重，建議及時到醫(yī)院檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果，采取系統(tǒng)的治療措施。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-12-13 801次

• 腰腿酸痛是什么意思
  病情分析：腰腿酸痛一般情況下是指腰部和腿部存在酸麻勞累感和疼痛現(xiàn)象。一般情況下和腰腿外傷，或者長時間劇烈運動導致腰部腿部肌肉勞損有關(guān)?；蛘呤怯裳韧鈧斐裳客炔可窠?jīng)韌帶損傷有關(guān)。意見建議：腰腿酸痛，一般情況下需要積極就醫(yī)，通過推拿、按摩等理療的方法予以改善。也有可能是外傷引起的，通常損傷到了神經(jīng)韌帶后，要通過外科手術(shù)治療才可以康復。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-11 601次

• 常感覺腰腿酸痛是什么原因
  常感覺腰腿酸痛考慮是外傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎等原因引起，若癥狀出現(xiàn)，應及時治療。1、如果受到過外部撞擊，會導致腰腿部肌肉或者神經(jīng)出現(xiàn)損傷，從而出現(xiàn)腰腿腫脹、疼痛、酸痛等癥狀，此時需要適當臥床休息，可以緩解疼痛的癥狀，并且不可以長時間臥床，還需要適當運動，比如散步、瑜伽、太極拳等，能夠有效增強體質(zhì)。2、缺鈣
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 腰腿酸痛怎么回事
  如果患者出現(xiàn)腰腿酸痛癥狀，可能和如下的原因相關(guān)：第一，可能跟疲勞相關(guān)的因素有關(guān)，比如患者在大運動量活動之后，或者是長期坐立工作之后，可能會由于局部的肌肉產(chǎn)生了勞損，或者是有一些肌肉內(nèi)部乳酸沉積的情況，進而導致酸痛。第二，可能存在受涼的情況，比如患者在睡眠的時候，如果沒有做好保暖，或者是受到了冷風吹，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 162次