常感覺腰腿酸痛考慮是外傷、缺鈣、關節(jié)炎等原因引起,若癥狀出現(xiàn),應及時治療。
1、如果受到過外部撞擊,會導致腰腿部肌肉或者神經(jīng)出現(xiàn)損傷,從而出現(xiàn)腰腿腫脹、疼痛、酸痛等癥狀,此時需要適當臥床休息,可以緩解疼痛的癥狀,并且不可以長時間臥床,還需要適當運動,比如散步、瑜伽、太極拳等,能夠有效增強體質(zhì)。
2、缺鈣:可能平時膳食不均衡,會導致鈣攝入不足,從而出現(xiàn)肌肉痙攣的情況,還會誘發(fā)骨質(zhì)疏松,引起疼痛、酸脹、活動受限等癥狀。可以在醫(yī)生指導使用碳酸鈣D3片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
3、關節(jié)炎:關節(jié)炎的發(fā)生通常與感染、年齡、肥胖等因素有關,患病后局部關節(jié)負擔加重,會受到損傷,腰腿部會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀。需要在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
除以上原因以外,還可能是腰椎間盤突出癥等疾病引起,患者應該注意休息,不要過度運動,還應該注意局部保暖,避免癥狀加重。