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來例假可以吃紅豆薏米嗎

女, 42歲

2019-03-21 2415次

病情描述:

來例假可以吃紅豆薏米嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在來例假期間是可以吃紅豆薏米的,月經(jīng)期間應該避免過度的勞累,少食辛辣刺激寒涼性的食物,保持愉悅的心情??梢远喑砸恍┭a血的食物,如大棗,芝麻,瘦肉等。

意見建議:

月經(jīng)期間應該多注意經(jīng)期的衛(wèi)生,多穿一些寬松透氣純棉質(zhì)的內(nèi)褲,使用的衛(wèi)生巾應該選擇透氣比較好的。可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水或者腹部貼暖宮貼,對于痛經(jīng)都是能夠起到很好的緩解作用。

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