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痛風可以吃紅豆薏米嗎

痛風的患者是可以少量進食紅豆薏米的,切不可多吃,因為紅豆是屬于含中嘌呤的食物,痛風患者在急性關節(jié)炎發(fā)作期的時候,要少吃含嘌呤的食物。當然,紅豆薏米具有非常豐富的營養(yǎng)價值,而且紅豆薏米水具有利尿健脾利濕的功效,痛風的患者是可以適量食用的。

此外,痛風一定要注意節(jié)制飲食,避免暴飲暴食,避免進食含高嘌呤的食物,也要盡量避免吃高熱量的食物,要嚴格戒酒,多飲水,多吃新鮮的水果,蔬菜,牛奶等,要適量的減輕體重進行體育鍛煉,戶外運動等。

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