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• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補(bǔ)心、健脾胃的功效。同時(shí)也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經(jīng)常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補(bǔ)血作用。因?yàn)樗羌t色的，所以還有補(bǔ)心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達(dá)到減肥功能。一般體型水腫，動(dòng)作遲緩的大都是內(nèi)濕，所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。

  

  01:33
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 7978次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-13 147821次

• 來(lái)月經(jīng)能喝紅豆薏米
  來(lái)月經(jīng)能喝紅豆薏米嗎女性在經(jīng)期可以吃紅豆薏米，沒(méi)有什么影響，女性在經(jīng)期要注意保暖，不要受涼就可以了。薏米紅豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸性平無(wú)毒，含淀粉、脂肪油，蛋白質(zhì)、維生素、植物皂素以及一些礦物質(zhì)，有利于消腫解毒清熱祛濕。冬天也可以使用一些薏米燉豬腳，是一種滋補(bǔ)的食物。薏米是寒涼性的，體寒的人還是少吃的好，特別在月經(jīng)期間不要多吃，月經(jīng)期間不要吃太多寒涼的食物，然而薏米也是中藥，又是普遍常吃的食物，有利于滲濕健脾祛濕，清熱排膿的功效，常食會(huì)使人的皮膚光澤細(xì)膩，另外還有一些活血調(diào)經(jīng)的作用，但是薏米不宜在經(jīng)期過(guò)多使用，吃少點(diǎn)還是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-24 13632次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃薏米嗎
  女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，是不建議吃薏米的。因?yàn)檗裁孜陡实?，性微寒，主要是歸脾，胃，肺經(jīng)，不建議在經(jīng)期吃薏米。如果食用的話可以加一點(diǎn)生姜進(jìn)行了調(diào)和藥性。從中藥的角度來(lái)講，薏米主要是有利水消腫，健脾祛濕，舒筋去痹，清熱解毒的一個(gè)功效。女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一般是需要吃一些溫?zé)嵝缘氖澄锏?，而薏米性比較偏涼，所以我們?cè)诮?jīng)期的時(shí)候尤其是有體寒的女性，在經(jīng)期要注意避免吃薏米，平時(shí)也不要過(guò)多地來(lái)食用薏米或者是薏米的產(chǎn)品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-12 23434次

• 來(lái)例假可以吃紅豆薏米嗎
  病情分析：女性在來(lái)例假期間是可以吃紅豆薏米的，月經(jīng)期間應(yīng)該避免過(guò)度的勞累，少食辛辣刺激寒涼性的食物，保持愉悅的心情?？梢远喑砸恍┭a(bǔ)血的食物，如大棗，芝麻，瘦肉等。意見(jiàn)建議：月經(jīng)期間應(yīng)該多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，多穿一些寬松透氣純棉質(zhì)的內(nèi)褲，使用的衛(wèi)生巾應(yīng)該選擇透氣比較好的?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者腹部貼暖宮貼，對(duì)于痛經(jīng)都是能夠起到很好的緩解作用。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-21 2301次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃薏米嗎
  薏米具有清熱利濕，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強(qiáng)筋骨的作用，是一種很好的食療食物，尤其對(duì)脾虛肥胖者，長(zhǎng)期服用能夠健脾，祛濕，利水，達(dá)到減肥的作用，但由于其性微寒，所以經(jīng)期盡量少吃，待月經(jīng)干凈后再服用。
  王麗云 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-13 2302次

• 來(lái)月經(jīng)能喝紅豆薏米茶嗎
  來(lái)月經(jīng)能喝紅豆薏米茶，但是不能過(guò)量，以免誘發(fā)痛經(jīng)的情況。紅豆薏米茶具有輔助補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用，也可以對(duì)身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，在月經(jīng)期間喝紅豆薏米茶，對(duì)于身體出現(xiàn)的氣血兩虛的癥狀有一定的改善。紅豆薏米茶還具有健脾除濕、緩解浮腫的效果，適當(dāng)?shù)暮燃t豆薏米茶還可以對(duì)人體排毒有一定的作用，可以使身體的腸胃減輕負(fù)擔(dān)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1014次

• 來(lái)月經(jīng)能喝紅豆薏米茶嗎
  月經(jīng)期間適量飲用紅豆薏米茶是可以的，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和實(shí)際情況調(diào)整。紅豆薏米茶富含營(yíng)養(yǎng)，紅豆提供蛋白質(zhì)、膳食纖維及多種維生素礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)血；薏米健脾祛濕、利尿消腫，幫助排除體內(nèi)多余濕氣，減輕水腫。同時(shí)，在此期間飲用需注意適量，脾胃虛寒者
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次