問如何防止腦中風
病情描述:
如何防止腦中風
答醫(yī)生回答
病情分析:
防止腦中風病的出現(xiàn),首先應(yīng)該是清淡飲食、禁忌油膩、控制情緒、不能熬夜、控制血壓在140/80以下、禁忌大便干燥排便用力、適度的運動、禁忌吸煙飲酒縱欲。
意見建議:
如果有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病,建議自備血壓儀、血糖儀經(jīng)常監(jiān)測數(shù)值,如果有頭疼頭暈,肢體麻木無力及語言不利等,第一時間正規(guī)醫(yī)院就診。
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腦中風原因腦中風的原因主要是腦部的血管出現(xiàn)問題了。腦部的血管出現(xiàn)問題,一個是分為出血性,一個是分為缺血性,但它基礎(chǔ)實際上是一樣,那就是腦動脈硬化了。腦動脈硬化是因為,它實際上是跟著整體的血管硬化是保持一致的,所以有些冠心病的人一定要注意,是不是將來有可能會得腦中風。當然了,腦部的血管供給主要是由頸動脈和椎動脈造成的,現(xiàn)在我們體檢的時候,都會查頸動脈、椎動脈的B超,這是一個影響腦中風的一個基礎(chǔ)條件。假如頸動脈椎動脈有斑塊,大家一定要警惕,腦中風會不會哪一天到來。01:13
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怎樣預(yù)防腦中風我們分為兩種,第一個就是沒有得到腦中風的,沒有得過腦中風但是他的危險因素在,比如說有三高的癥狀,三高的病情,比如高血壓、高血脂、高血糖,我們要去除這些危險因素,這是第一個。第二種類型,就是已經(jīng)得了腦中風的,已經(jīng)得了腦中風的預(yù)防下次發(fā)作,這是一個非常重要的課題。比如說腦梗死的,我們需要進行抗凝治療,比如阿司匹林,硫酸氫氯吡格雷這些,也可以擴血管比如銀杏葉,還有一些比如說是我們進行適當?shù)倪\動、鍛煉這些。01:04
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腦中風如何預(yù)防想要預(yù)防腦中風,首先應(yīng)該完善危險因素的篩查。若是有基礎(chǔ)疾病,比如說有糖尿病,高血壓病,高脂血癥,或者是心臟病等,應(yīng)該在??拼蠓虻闹笇抡{(diào)整用藥,干預(yù)這些危險因素,將血壓、血糖、血脂等控制在一個理想的水平上。另外,患者若是有不良生活嗜好的話,比如說抽煙、飲酒的患者,應(yīng)該戒煙限酒,來預(yù)防腦中風?;颊唢嬍成弦矐?yīng)該注意,總體來說應(yīng)該以清淡飲食為主,若是有糖尿病的患者,也應(yīng)該限制糖分的攝入。平素可以適當?shù)亩嗪人?,加強體育鍛煉,控制體重。另外患者應(yīng)該保證充足的睡眠,保持情緒平穩(wěn),保證二便通暢。發(fā)現(xiàn)問題的話,及時就醫(yī)。語音時長 01:09”
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腦中風飲食腦中風飲食,腦中風是嚴重危害人體健康的疾病,具有很高的致殘率和死亡率,很多病人經(jīng)過積極治療以后,留有不同程度的后遺癥。腦中風的飲食和營養(yǎng)對于腦中風的恢復具有非常重要的作用,如果病人病情危重,昏迷,一般三天以后要給予插胃管,鼻飼流質(zhì)飲食,以果汁,蔬菜汁為主,每次二百到250毫升,每天四到五次。如果病人清醒,可以經(jīng)口進食,早期流質(zhì)飲食為主,如小米粥,果汁,蔬菜汁,要注意加強營養(yǎng),病人病情較為平穩(wěn),可以改為半流質(zhì)或輔食,主要是多吃蔬菜水果高蛋白食物,少吃油膩性食物,禁食辛辣等刺激性食物。語音時長 1:48”
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怎么防止腦中風病情分析:建議平時不要抽煙,不要喝酒,而且避免大魚大肉,暴飲暴食,進餐時要細嚼慢咽,而且還要以清淡飲食,低脂,低鹽為主。還要定期做身體檢查,一旦患病要及時治療。要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣,避免勞累,對于預(yù)防腦中風都有非常好的作用。意見建議:一旦有一過性眼前發(fā)黑、嘴角歪斜、流口水、肢體麻木、無力等情況,一定要引起重視,可能是中風的前兆。應(yīng)及時去醫(yī)院治療,以防中風的發(fā)生。
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怎樣防止腦中風病情分析:預(yù)防腦中風首先要從健康生活方式入手,低鹽,低脂,低糖飲食,適當吃五谷雜糧以及薯類、堅果、白肉、奶制品等,適當飲用低濃度綠茶。規(guī)律運動控制體重達標,可選擇合適自己的體育運動。有抽煙的習慣應(yīng)嚴格戒煙,不抽煙的人群應(yīng)嚴格避免二手煙、三手煙。避免酗酒,要定期檢測血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸,頸部超聲等。如有原發(fā)性疾病,要積極的控制,如糖尿病、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等。意見建議:平時日常生活中食物應(yīng)做到多樣化,每天要達到12種以上,每周達到25種以上。應(yīng)少吃紅肉、動物內(nèi)臟??梢赃M行爬山、慢跑、快走等運動燃燒脂肪。每天的食鹽量應(yīng)低于5g,脂肪應(yīng)低于25克每天。
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腦中風如何預(yù)防預(yù)防腦中風,要從日常的生活和飲食做起,日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化,而且要戒煙、戒酒,定期進行體檢,做到以上這幾點能夠有效的保護心腦血管,降低腦中風的患病幾率。對于腦中風的患者來說,飲食最好以清淡為主,盡量不要吃
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腦中風圖片腦中風是指腦卒中,主要是由于腦部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙,導致機體大腦功能在短時間內(nèi)出現(xiàn)明顯的異常。