消化內(nèi)科|三級甲等
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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胃不消化老是脹氣撐著可以通過生活調(diào)理,藥物治療等方式改善。在生活調(diào)理方面,建議每餐控制在七分飽,給胃部留出足夠的蠕動空間;養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣,避免邊吃邊看手機;飯后不要立即躺下,適當(dāng)散步15分鐘能促進胃排空。在食物選擇上 閱讀全文
肚脹腹脹是常見的消化問題,尤其是飯后或進食某些食物后,腹部鼓脹、不適感明顯,甚至伴有打嗝、放屁增多等癥狀。一般可以通過藥物治療、生活調(diào)理等方式改善。如果是消化不良、消化酶分泌不足或胃腸功能減弱所致的肚脹腹脹,可以適當(dāng)補充 閱讀全文
噯氣、放屁多,往往與飲食習(xí)慣、消化不良、腸道菌群、胃腸道疾病等密切相關(guān)。一、噯氣放屁多的原因1、飲食不當(dāng):豆類、洋蔥、碳酸飲料等高纖維或易產(chǎn)氣食物易在腸道發(fā)酵,產(chǎn)生大量氣體;進食過快、邊吃邊說話等習(xí)慣會吞入過量空氣,導(dǎo)致 閱讀全文
腸鳴是腸道蠕動時氣體和液體流動產(chǎn)生的聲音,正常情況下每分鐘4-5次,聲音輕微不易察覺。但當(dāng)腸鳴變得頻繁、聲音變大時,往往意味著消化系統(tǒng)出現(xiàn)了異常變化。造成腸鳴頻繁的原因有很多,其中最常見的就是消化不良。當(dāng)消化功能出現(xiàn)障礙 閱讀全文
??飯后脹氣不消化,該選哪個?【成分不同】??消化酶片:成分:復(fù)合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶??健胃消食片:成分:麥芽、山藥、太子參、陳皮、山楂【作用不同】??健胃消食片:增強脾胃運化能力,順帶 閱讀全文
??核心結(jié)論:??間接促進蠕動??腸胃蠕動是物理消化,需要靠腸道本身平滑肌收縮,而消化酶片能幫助消化,減輕腸道負擔(dān),可以間接促進腸道蠕動。??消化系統(tǒng)的雙引擎1??化學(xué)消化(消化酶負責(zé))??分解食物:蛋白質(zhì)→氨基酸、脂肪→脂 閱讀全文
??你是不是也有這樣的困擾?明明四肢不胖,但肚子卻像“游泳圈”一樣鼓鼓的,穿衣服總顯臃腫???這可能不是單純的脂肪堆積,而是內(nèi)臟脂肪過高+消化代謝差惹的禍!??【消化酶片=減肥助攻?】??很多人肚子上肉多,是因為內(nèi)臟脂肪高,消化 閱讀全文
飲食不規(guī)律、進食過快容易引起消化不良等癥狀,正確的按摩手法能促進胃腸蠕動,幫助緩解飯后飽脹、噯氣等不適。腹部按摩是較直接的助消化方式。以肚臍為中心,用掌心順時針方向緩慢打圈按摩,這個方向與腸道走向一致,能促進腸內(nèi)容物移動 閱讀全文
消化不良常由腸胃蠕動減慢或消化酶分泌減少引起,主要表現(xiàn)為餐后飽脹、惡心嘔吐、脹氣、便秘等。對于腸胃蠕動減慢引起的,可以使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥物,主要通過增強胃腸道蠕動來發(fā)揮作用。對于消化酶分泌減少引起的,可 閱讀全文
胃脹氣往上頂是常見的消化系統(tǒng)不適,表現(xiàn)為胃部飽脹感、氣體反流至咽喉甚至引起噯氣,嚴重時可能伴隨反酸、惡心或胸悶。一、胃脹氣往上頂?shù)某R姴∫?.飲食因素高發(fā)酵食物攝入:豆類、洋蔥、土豆等富含低聚糖或纖維素,腸道菌群分解時產(chǎn) 閱讀全文
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