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晚上睡覺(jué)的時(shí)候發(fā)熱不出汗,嚴(yán)重的時(shí)候能把自己熱醒,但是早上起來(lái)之后體溫就正常,確定不是感冒發(fā)燒。
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經(jīng)常食用,即可對(duì)中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預(yù)防作用
第一首先一定要補(bǔ)充足充足的蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)記憶力的提高是非常的重要的,可以吃一些牛肉魚(yú)肉和一些脫脂的牛奶等都是有好處的。