全科|三級(jí)甲等
河源市人民醫(yī)院
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痛風(fēng)能吃肉嗎
病情分析:痛風(fēng)能吃肉,盡量吃各種瘦肉,比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、魚肉等,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,比如心、肝、肺、腎、腦、腸等,含嘌呤比較高,魚類盡量吃淡水魚,不要吃海魚、海蝦、貝類,這些海鮮類的食物含嘌呤水平比較高?;颊呙咳杖庵破繁3?0克左右,大魚大肉的吃也會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)除了飲食控制,管住嘴,多喝水之外,還要注意長(zhǎng)期服用降尿酸的藥,比如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等,將尿酸水平控制在小于360umol/l,可以減少痛風(fēng)發(fā)作。
痛風(fēng)黃酒能喝嗎
病情分析:痛風(fēng)不能喝黃酒,其他酒比如白酒、葡萄酒、啤酒也不能喝。酒類含嘌呤,酒還會(huì)影響尿酸的排出,加速尿酸生成,可以導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。有過(guò)痛風(fēng)的人,絕大多數(shù)人喝了酒過(guò)不了幾天就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,所以要管住嘴,不能喝任何酒。意見(jiàn)建議:想要緩解痛風(fēng),平時(shí)要多喝水,多喝水可以促進(jìn)尿酸的排出,要注意盡量喝白開(kāi)水,每日飲水可以達(dá)到2000毫升左右。低嘌呤飲食,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、煲制30分鐘以上的老火湯,盡量不要喝碳酸飲料和含果糖高的飲料。
痛風(fēng)都忌什么口
病情分析:痛風(fēng)盡量不要喝酒,比如啤酒、白酒、黃酒、紅酒等,不能吃煲制30分鐘以上的老火湯,不要吃高嘌呤的食物,海鮮類的,比如蝦、蟹、貝。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)患者需要做到低嘌呤飲食,通過(guò)飲食控制可以減少尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)。平時(shí)要注意多喝水,每日飲水2000毫升左右,可以促進(jìn)尿酸排泄。要注意關(guān)節(jié)保暖,在受涼、受累關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大也容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
痛風(fēng)能吃什么魚
病情分析:痛風(fēng)可以吃淡水魚,比如鰱魚、草魚、鯉魚、鯽魚等,盡量不要吃海魚,海鮮類食物含嘌呤比較高,攝入后會(huì)導(dǎo)致尿酸水平增高,加劇痛風(fēng)。意見(jiàn)建議:淡水魚也是含有嘌呤成分的,建議痛風(fēng)急性發(fā)作期間可以盡量素食兩、三天,在痛風(fēng)發(fā)作緩解后可以吃肉類食品,比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉等,攝入肉類制品也不能太多,保持50克左右就可以滿足人體營(yíng)養(yǎng)需要。
痛風(fēng)能吃豬血嗎
病情分析:痛風(fēng)可以吃豬血,適當(dāng)?shù)某载i血還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵元素等。豬血屬于低嘌呤食物,食用后不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)患者要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,低嘌呤飲食,不要喝酒,不要大量吃高嘌呤食物,比如海魚、貝殼、蝦、蟹等,不要喝煲制30分鐘以上的老火湯。平時(shí)要注意多飲水,每日飲水2000毫升左右,可以促進(jìn)尿酸排泄。各種肉制品進(jìn)食量太大,也會(huì)導(dǎo)致尿酸水平高,所以保持肉制品每日50克左右就可以滿足人體營(yíng)養(yǎng)需求。
痛風(fēng)可以吃南瓜籽嗎
病情分析:痛風(fēng)患者盡量少吃南瓜籽,南瓜籽屬于低嘌呤食物,是堅(jiān)果類食物,屬于植物類蛋白,含油脂成分高,長(zhǎng)期大量吃容易導(dǎo)致血脂水平高。而痛風(fēng)的患者合并高尿酸血癥的,如果導(dǎo)致血脂水平又升高,容易誘發(fā)各種心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)患者強(qiáng)調(diào)低嘌呤飲食、低脂肪飲食,不要喝酒,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,不要吃海鮮類的食物、肉制品,比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、魚肉等,每日補(bǔ)充50克左右,多吃新鮮綠葉蔬菜水果,多喝水。
痛風(fēng)可以吃燕麥嗎
病情分析:痛風(fēng)可以吃燕麥,燕麥屬于植物類食物,主要成分是碳水化合物,含嘌呤成分比較低,不會(huì)加重痛風(fēng)。燕麥含的粗纖維比較多,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)緩解便秘有好處,但是一定要多喝水,喝水太少也容易加重便秘。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)患者主要避免喝碳酸飲料,比如可樂(lè),也不要大量飲酒或喝煲制超過(guò)30分鐘以上的老火湯,吃動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品等,容易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。
痛風(fēng)能吃奶油嗎
病情分析:痛風(fēng)可以吃奶油,奶油含嘌呤不高,對(duì)痛風(fēng)沒(méi)有太大影響。奶油屬于奶制品,含膽固醇比較高,對(duì)血脂水平有影響,對(duì)尿酸水平影響不大。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)患者盡量不要吃高嘌呤飲食,不要大量喝酒,包括白酒、啤酒、紅酒等,會(huì)干擾體內(nèi)嘌呤代謝導(dǎo)致尿酸水平高,導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。也不要吃大量的海鮮,比如蝦、蟹、貝類,不要喝熬制超過(guò)30分鐘以上的老火湯。
痛風(fēng)可以過(guò)性生活嗎
病情分析:痛風(fēng)可以過(guò)性生活,過(guò)性生活不會(huì)加重痛風(fēng)這個(gè)疾病。痛風(fēng)是屬于代謝性疾病,體內(nèi)的尿酸水平代謝異常,所以與患者本身的飲食、腎臟的排泄功能有關(guān)系。意見(jiàn)建議:長(zhǎng)期高嘌呤飲食,大量喝酒,暴飲暴食,吃海鮮等,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平高,容易誘發(fā)痛風(fēng)。如果腎臟功能不好,尿酸排泄受阻也會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。為了減少痛風(fēng)發(fā)作,可以通過(guò)控制飲食,低嘌呤飲食,盡量平時(shí)多喝水,促進(jìn)尿酸排泄。
痛風(fēng)腳腫怎么辦
病情分析:痛風(fēng)腳腫需要注意休息,減少腫痛關(guān)節(jié)活動(dòng),服用止痛藥治療,比如布洛芬、塞來(lái)昔布、依托考昔等止痛治療,還要服用碳酸氫鈉片堿化尿液,使尿酸鹽結(jié)晶析出,促進(jìn)尿酸排泄。如果疼痛嚴(yán)重,還需要服用糖皮質(zhì)激素類藥物,比如甲潑尼龍、強(qiáng)的松等。等關(guān)節(jié)紅腫、疼痛緩解后,一到兩周后需要服用降尿酸藥物,比如別嘌醇、非布司、苯溴馬隆等,將尿酸水平控制在小于360umol/l,可以減少痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。服用別嘌醇一定要注意,最好要檢測(cè)HLA-B5801基因,如果含有此基因就不能夠服用,容易導(dǎo)致剝脫性皮炎,有死亡風(fēng)險(xiǎn)。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)的患者要注意低嘌呤飲食,盡量不要吃海鮮、喝酒、吃火鍋、喝30分鐘以上的老火湯。平時(shí)要多飲水,每日飲水2000毫升左右,可以促進(jìn)尿酸的排泄。
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