問(wèn)產(chǎn)后抑郁癥自測(cè)題
2020-06-26 964次
病情描述：
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產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺(jué)，而睡不好覺(jué)使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒(méi)有個(gè)人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書(shū)，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說(shuō)出來(lái)，心情能夠釋?xiě)?。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會(huì)使人產(chǎn)生憋悶的感覺(jué)，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?dòng)，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動(dòng)，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過(guò)如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無(wú)法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過(guò)治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。
02:57
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-09-29 21237次
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產(chǎn)后抑郁癥的癥狀產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當(dāng)中非常多見(jiàn)的一種情況。其實(shí)有些女性，過(guò)去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會(huì)出現(xiàn)精神抑郁的問(wèn)題，這里面跟幾個(gè)因素有關(guān)系：第一，可能是病人，往往過(guò)去的睡眠就存在一些問(wèn)題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中，可能孕婦會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔(dān)心孩子身體不好，或者是擔(dān)心生產(chǎn)當(dāng)中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過(guò)程當(dāng)中，可能是也是由于一些不良的因素，也會(huì)影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問(wèn)題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺(jué)比較痛苦，甚至經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會(huì)出現(xiàn)情緒悲觀(guān)，叫做悲觀(guān)厭世，甚至出現(xiàn)悲觀(guān)厭世的情緒變化。其實(shí)在產(chǎn)后的話(huà)，可能家屬可能會(huì)把重點(diǎn)都關(guān)注在孩子身上了，而對(duì)產(chǎn)婦的關(guān)注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關(guān)注孩子，還要關(guān)注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復(fù)，給她比較積極的，樂(lè)觀(guān)的情緒影響，這對(duì)于預(yù)防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺(jué)得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話(huà)，我覺(jué)得應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會(huì)有顧慮的，當(dāng)然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來(lái)講，還是醫(yī)生來(lái)講，都是有顧慮的。當(dāng)然我們可能會(huì)通過(guò)一些行為認(rèn)知療法來(lái)進(jìn)行治療，或者通過(guò)一些心理咨詢(xún)方面，來(lái)進(jìn)行調(diào)整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)整，但如果是癥狀控制不理想的話(huà)，必要時(shí)我們還是要加用藥物治療，用代乳品來(lái)給孩子進(jìn)行喂養(yǎng)。
03:40
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-10-22 80173次
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專(zhuān)業(yè)抑郁癥自測(cè)抑郁癥與一般不高興有著本質(zhì)的區(qū)別，根本不能混為一談，有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落，思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。情緒低落就是高興不起來(lái)，總是憂(yōu)愁傷感，甚至悲觀(guān)絕望，思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使，記不住事，思考問(wèn)題困難，患者覺(jué)得腦子空空的，變笨了，運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛(ài)活動(dòng)，渾身發(fā)懶，走路緩慢，言語(yǔ)少等，嚴(yán)重的可能不吃不喝，生活不能自理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-20 21181次
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抑郁癥自測(cè)方法美國(guó)新一代心理治療專(zhuān)家提出了一套抑郁癥的自我診斷表，這個(gè)自我診斷表可以幫你快速的判斷你是否存在抑郁癥，請(qǐng)?jiān)趶?fù)合你情緒的項(xiàng)目上打分沒(méi)有是零分，輕度是1分，中度是2分，嚴(yán)重是3分。一是悲傷，你是否一直感到傷心或者悲哀。二是泄氣，你是否會(huì)感到前景渺茫。三是缺乏自尊，你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或者自以為是一個(gè)失敗者。四是自卑，你是否覺(jué)得力不從心或者自嘆比不上別人。五是內(nèi)疚，你是否對(duì)任何事都自責(zé)。六是猶豫，你是否在做決定時(shí)猶豫不決。七是焦躁不安，這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿(mǎn)的狀態(tài)。八是對(duì)生活失去興趣，對(duì)事業(yè)家庭愛(ài)好和朋友是否喪失了興趣。九是喪失動(dòng)機(jī)，你是否感到一蹶不振，做事情毫無(wú)動(dòng)力。十是自我印象可憐，你是否認(rèn)為自己已經(jīng)衰老或失去魅力。十一是食欲變化你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食。十二時(shí)睡眠變化，你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡。十三是喪失性欲，你是否喪失了對(duì)性的興趣。十四是臆想癥，你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康。十五是自殺沖動(dòng)，你是否認(rèn)為生命沒(méi)有價(jià)值或者生不如死。0到4分是沒(méi)有抑郁癥，5到10分是偶爾有抑郁情緒，11到20分有輕度抑郁癥，21到30分有中度抑郁癥，31分以上有嚴(yán)重的抑郁癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-09 31448次
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抑郁癥如何自測(cè)抑郁癥的患者自測(cè)，需要通過(guò)體格檢查、心理檢查、量表檢查、器質(zhì)性疾病的輔助檢查來(lái)確定有沒(méi)有疾病。抑郁癥自測(cè)需要一套抑郁癥自我診斷表，自我診斷表可以幫助患者快速的分析是否有抑郁癥的情況，主要是通過(guò)對(duì)患者進(jìn)行體格檢查、心理檢查、量表檢查、器質(zhì)性疾病的輔助檢查來(lái)確定患者是否有抑郁癥的癥狀。抑郁癥的癥狀可能會(huì)
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-05-17 4006次
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抑郁癥自測(cè)方法美國(guó)新一代心理治療專(zhuān)家提出了一套抑郁癥的自我診斷表，這個(gè)自我診斷表可以幫你快速的判斷你是否存在抑郁癥，請(qǐng)?jiān)趶?fù)合你情緒的項(xiàng)目上打分沒(méi)有是零分，輕度是1分，中度是2分，嚴(yán)重是3分。一是悲傷，你是否一直感到傷心或者悲哀。二是泄氣，你是否會(huì)感到前景渺茫。三是缺乏自尊，你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或者自以為是一個(gè)失
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 340次
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產(chǎn)后抑郁癥自測(cè)題產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了？總是心情不好嗎？
萬(wàn)麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院
2020-11-18 1300次
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產(chǎn)后抑郁癥自測(cè)題，悶悶不樂(lè)總是心情不好嗎？
萬(wàn)麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院
2020-08-24 1000次
