孕婦不可以吃午餐肉，午餐肉內(nèi)含高鹽、高蛋白，另外還含亞硝酸，吃多了對(duì)胎兒不好。平時(shí)孕婦一定要注意安全，出門要有家人陪同。
孕期應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，要多吃點(diǎn)新鮮的牛肉、豬肉、雞肉，還有新鮮的蔬菜和水果，保證生活規(guī)律，保證充足的睡眠，定期做好孕檢，不要偏食。
午餐肉孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-12-17532次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2762次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2244次
-
午餐肉孕婦可以吃嗎午餐肉孕婦是不可以吃，因?yàn)槲绮腿馐且环N主要以豬肉，雞肉等為原料，加入一定量的淀粉，香辛料，經(jīng)過特殊加工制成的一種肉類罐頭。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的保存，里面的亞硝酸鹽含量在一定程度上是會(huì)升高，在人體中可能還會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝胺，而亞硝胺是一種致癌物質(zhì)。所以如果在懷孕期間吃午餐肉，是不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕期應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證生活規(guī)律，保證充足的睡眠，定期做好孕檢，不要偏食。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-29 3976次
-
為什么忌多吃午餐肉午餐肉是方便食品，味道也不錯(cuò)，很多人喜歡食用，但多吃不宜，這是因?yàn)樵陔缰七^程中加入了一定的硝酸鈉、亞硝酸鈉等化學(xué)藥品，其目的在于防腐。亞硝酸鈉在酸性條件下被還原為亞硝酸，亞硝酸與肉中的血紅素、肌紅素直接產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，可以使肉變成梅紅色，顏色雖然美觀。但硝酸鈉、亞硝酸鈉是一種對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)，不但破壞了肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且能使人體血液中的低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，而失去輸氧能力，從而出現(xiàn)頭暈、嗜睡、頭痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒、腹痛的癥狀，因此午餐肉不宜多吃。語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-12-01 7786次
-
午餐肉孕婦可以吃嗎病情分析：女性在懷孕期間建議謹(jǐn)慎食用午餐肉。午餐肉的原材料雖然是肉類，但因其加工過程中添加了大量的食品添加劑，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于新鮮的肉類。在腌制和加工過程中所添加的亞硝酸鹽，味精，增味劑，增稠劑，防腐劑等各種添加劑，均不利于孕婦和胎兒的健康，建議謹(jǐn)慎食用。意見建議：孕婦在懷孕期間，建議多食用新鮮的水果蔬菜和新鮮的肉類，避免食用加工過度的食物，以免對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-30 1501次
-
膽囊炎可以吃午餐肉嗎病情分析：一般情況下患有膽囊炎的病人是可以少吃一些午餐肉的，一定要避免過于油膩或者膽固醇攝入量過高的情況，在患病期間病人經(jīng)常會(huì)伴有上腹部疼痛不適的臨床癥狀，應(yīng)該調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，不能吃一些過于油膩的食物。意見建議：建議病人可以服用一些消炎利膽的藥物來進(jìn)行治療，并且緩解疼痛的臨床癥狀。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-28 1503次
-
午餐肉可以冷凍嗎午餐肉作為一種加工肉類食品，是許多家庭餐桌上的?？?。關(guān)于午餐肉是否可以冷凍保存，答案是肯定的，但冷凍過程中需注意幾點(diǎn)關(guān)鍵事項(xiàng)以確保食品安全與品質(zhì)。首先，冷凍前的處理十分關(guān)鍵。建議將午餐肉按照單次食用量進(jìn)行切割，分別包裝后再進(jìn)行冷凍。這樣做不
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-24 0次
-
午餐肉可以冷凍嗎一般午餐肉可以冷凍保存。午餐肉是高溫高壓下的產(chǎn)品，選材新鮮，高壓的過程可以析出肉質(zhì)中的更多營(yíng)養(yǎng)，高溫可以殺滅細(xì)菌，不需要添加防腐劑，食用安全、衛(wèi)生。如果購(gòu)買回來的午餐肉沒有打開，保質(zhì)期是非常長(zhǎng)的，可以達(dá)到三年的時(shí)間，將它放在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方就可以了。但是如果買回來的午餐肉打開之后又短時(shí)間內(nèi)吃不
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-22 2253次
