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• 痛風(fēng)能吃葵瓜子嗎

  葵瓜子以及其他的堅果類含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質(zhì)，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)氖秤脠怨惒⒉粫黠@地增加血尿酸的水平，也不會增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。所以痛風(fēng)的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅果類，比如開心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過度的食用這些堅果類，會導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅果的量，不超過一把，或者是大的堅果不超過十粒。

  

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  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 30952次

• 痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎

  痛風(fēng)的病人能不能吃瓜子跟花生，咱們痛風(fēng)的飲食分了幾種，一種叫低嘌呤飲食，這種飲食的結(jié)構(gòu)，主張痛風(fēng)的病人多吃，因為它對痛風(fēng)的影響是最小的。瓜子花生這一類的堅果類的，含嘌呤是相對比較低的，它是劃在低嘌呤飲食范圍里面，是可以吃的。但是我們要注意一點，瓜子花生含油脂，含油成分是比較高的，我們同時要考慮到其他的一些因素來決定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比較高的，像有腎功能不全的病人，這種瓜子花生就要限制一些，如果單純從痛風(fēng)的角度來說，是可以吃這些食物的。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 52206次

• 吃瓜子便秘嗎
  吃瓜子一般的情況下不會導(dǎo)致便秘的，吃瓜子對于改善便秘有一定的作用。如果一個人經(jīng)常大便干燥或者是存在一些便秘的狀況，那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献樱驗楣献赢?dāng)中是富含油脂的，這些油脂可以起到潤腸通便的作用。我們常用的一些潤腸通便的中藥，比如麻子仁、柏子仁都是含有一定油脂的，而瓜子當(dāng)中也是富含油脂，因此能夠起到潤腸通便，改善便秘的作用。對于便秘的人，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┬迈r的蔬菜和水果，來改善胃腸的蠕動，也可以養(yǎng)成每天揉腹部的習(xí)慣來改善便秘。
  語音時長 01:10”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-12 6716次

• 孕婦能吃瓜子嗎
  瓜子是屬于堅果的一種，里面含有很多養(yǎng)元素。比方說不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素礦物質(zhì)等，這些都是對胎兒和孕婦特別好的東西，吃了后會直接給肚子里面的寶寶提供進(jìn)去營養(yǎng)，協(xié)助寶寶更好的發(fā)育。此外，瓜子里面含有很多的微量元素，這也是我們?nèi)梭w所必不可少的。孕婦吃瓜子可以協(xié)助寶寶大腦很好的發(fā)育。這是由于瓜子里面的不飽和脂肪酸和維生素b族都是對大腦特別好的東西，能夠協(xié)助胎兒長腦子，除了這些，還有鋅元素，鋅也是寶寶大腦發(fā)育必不可少的一種重要元素。其實瓜子還可以起到很好的補(bǔ)鈣效果，每一百克瓜子當(dāng)中含有72毫克的鈣元素，鈣不止可以協(xié)助孕婦，還可以協(xié)助寶寶。瓜子里面含有豐富的維生素e，維生素e也能夠協(xié)助胎兒血管更好的發(fā)育，防止胎兒出現(xiàn)早產(chǎn)，在一定程度上，還可以避免胎兒出現(xiàn)溶血性貧血的狀況。所以孕婦是可以吃瓜子的，每天少吃一點，一次四十顆左右，盡量選用原味的瓜子，但是最好不要吃太多，太多的話，會攝入太多的脂肪，呈現(xiàn)胎兒太過瘦削的狀況，然后影響胎兒分娩。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 14638次

• 便秘能吃瓜子嗎
  病情分析：便秘能吃瓜子，瓜子屬于堅果類食物，含有油脂性成分，有潤腸通便的作用，可以有效的緩解便秘，但瓜子不能吃得太多，因為吃的太多容易導(dǎo)致上火，不利于緩解便秘。意見建議：得了便秘還要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧、豆類等，這些食物富含膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，有利于緩解便秘。還要多參加各種運(yùn)動，經(jīng)常做腹部按摩，多飲水。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-08 1404次

• 感冒能吃瓜子嗎
  病情分析：感冒的時候是不建議吃瓜子的，瓜子含有非常豐富的鹽分，這種情況下吃瓜子有可能會刺激咽喉，導(dǎo)致患者出現(xiàn)，咽喉腫痛，使咳嗽咳痰的情況更加嚴(yán)重。意見建議：建議患者在感冒的時候像瓜子兒，還有一些過甜的食物過酸過辣，還有一些腌制品，這些最好都不要吃，多吃一些清淡溫?zé)崛菀紫氖澄铩?/div>

  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-27 2402次

• 胃癌能吃瓜子嗎
  胃癌患者能適量吃瓜子。建議用量：50g（約一小把）/天。胃癌患者在飲食上需要以清淡為主，瓜子是一種堅果類食物，瓜子并不屬于辛辣刺激的食物，并不會影響胃癌患者的身體健康，其中含有一定量的脂肪、鈣、鐵等營養(yǎng)元素，患者適量的吃可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 肺癌能吃瓜子嗎
  肺癌患者一般能吃瓜子，對疾病不會產(chǎn)生影響，但是在吃的時候一定不要過量?；加蟹伟┑幕颊咂綍r可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献?，因為瓜子中含有蛋白質(zhì)成分，患有肺癌的患者通常身體抵抗力會比較差，在這時適當(dāng)?shù)某砸恍┕献涌梢匝a(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。瓜子中還含有豐富的氨基酸成分，患有肺癌的患者平時適當(dāng)?shù)某?/div>

  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-03-10 729次