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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-11 18497次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38141次

• 更年期看什么科
  更年期建議看婦科。更年期是指女性從性腺功能開始衰退至完全喪失的一個轉變時期，通?？砂l(fā)生在45歲到55歲之間。當女性出現(xiàn)潮熱，盜汗，失眠多夢，情緒敏感，容易激動，煩躁；月經(jīng)改變，性欲下降，陰道炎癥；心悸，胸悶等心血管系統(tǒng)問題；骨質疏松，周身肌肉出現(xiàn)酸痛；工作能力突然下降；皮膚粗糙等問題時，懷疑可能是更年期。這時就需要于醫(yī)院婦科行系統(tǒng)診療，根據(jù)臨床癥狀及相關實驗室檢查，對癥治療。
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  況雪靜 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-24 3798次

• 男性更年期看什么科
  一般來講，男性和女性都是一樣的，都是存在更年期的這一階段，更年期的男性往往會出現(xiàn)骨質疏松，心理障礙，代謝方面的障礙等等。出現(xiàn)男性更年期一般在50-70歲，這一類患者要引起臨床上的重視，給予必要的關懷。男性更年期的患者往往會存在心理上的焦慮，激素水平的降低，以及心理、生殖方面的異常。出現(xiàn)男性更年期不用緊張，建議到醫(yī)院進行全面的體格檢查，激素水平的檢查，靜脈血的生化檢查，骨質疏松等方面的檢查來明確，必要的時候給予相應的藥物補充。
  語音時長 01:14”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-02-11 3390次

• 更年期骨頭疼看什么科
  病情分析：更年期骨頭疼痛，主要考慮是骨質疏松，或者是體內雌性激素下降引起的骨頭疼痛，也是關節(jié)的退行性病變引起的表現(xiàn)，可以選擇骨外科就診，更年期的女性。因為體內激素的下降，更容易導致骨質疏松。意見建議：接近更年期的人群，建議平常要多吃富含蛋白質和含鈣的食物，注意關節(jié)的防寒保暖，必要的時候需要選擇雌激素類的藥物治療。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-12 2204次

• 更年期全身骨頭疼痛？
  病情分析：一般情況下，更年期的患者并不會出現(xiàn)全身骨頭的疼痛。如果出現(xiàn)了全身骨頭的疼痛，需要積極的去完善檢查，明確有沒有一些惡性腫瘤，有的時候已經(jīng)出現(xiàn)了全身的轉移。意見建議：如果出現(xiàn)了全身骨頭的疼痛，需要積極的去注意休息，加強優(yōu)質蛋白質飲食，加強保暖，避免吹風受涼，防止出現(xiàn)外傷的情況，根據(jù)具體的檢查結果，選擇相應的治療方法。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-08 4403次

• 更年期看什么科
  更年期為女性專利，更年期都會引起很多內分泌紊亂疾病，加上更年期女性很多都會出現(xiàn)不同程度的精神問題，所以更年期應該看內分泌科或者看婦科或者神經(jīng)內科。更年期：又稱為圍絕經(jīng)期綜合征，指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)體內各種激素波動或者減少導致的一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀，同時也會出現(xiàn)女性神經(jīng)心理癥狀的癥候群。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-09-26 11668次

• 更年期看什么科
  更年期又叫圍絕經(jīng)期綜合征，可以看婦科、內分泌科、精神心理科等科。圍絕經(jīng)期綜合征指絕經(jīng)前后因激素波動出現(xiàn)的軀體及精神癥狀，通常是由于女性的卵巢功能逐漸衰退，雌激素和孕激素的水平出現(xiàn)波動，并且呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢而導致的，因此可以看婦科、內分泌科。圍絕經(jīng)期綜合征所導致的癥狀往往與月經(jīng)有關，常見的表現(xiàn)就是出
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-25 550次