性功能障礙在臨床上是比較常見的疾病，對于性功能障礙的患者如果沒有器質性病變，那可能通過生活飲食上的調理，就可以取得一定的效果。比如建立積極向上的健康心態(tài)，調整好心態(tài)，對性功能障礙的治療是有很大幫助作用的。
另外在飲食上要養(yǎng)成良好的習慣，主要吃清淡的食物以及容易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，對性功能障礙的治療也會有一定的幫助作用。另外，要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，避免熬夜，避免過度勞累，戒煙戒酒，對性功能障礙的調理會起到很重要的幫助作用。
性功能障礙的調理方法
熊思清主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 泌尿科
2020-02-14 1000次
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性功能障礙如何調理性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調理，其次我們講生活調理，那么生活調理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質蛋白質，像大豆蛋白質是屬于劣質蛋白質，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個蛋白質是比較劣質的，屬于植物蛋白，我們還是主張攝入動物蛋白。海產(chǎn)品、魚類、禽類、畜牧類，還有蛋和奶，優(yōu)質蛋白多攝入。很多男士知道，吃這個海參可以提高性能力，還有的說吃這個生蠔可以改善，確實是這樣。生蠔里邊含有大量的鋅，你要吃個15個生蠔，可能跟吃半片偉哥差不多，但是生蠔的話，目前我們國家近海的生蠔，寄生蟲含量比較高，有寄生蟲，所以要吃的時候還是要焗一下或者是煮一下。那么遠海的生蠔呢，當然是沒有問題的了，基本上就是食物調理，藥物調整我說過了，有中藥有西藥，還有一種就是心態(tài)的調整，不要成天疑神疑鬼，就是擔心來擔心去，這樣的話心態(tài)不好，也會影響他的性功能，如果過度勞累、工作壓力過大、夫妻關系過緊張，都會影響到這方面。
02:09
何學酉
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2019-09-23 5835次
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性功能障礙該怎么調理性功能障礙是很常見的一個病，除了治療以外，調理是非常重要的，當然調理包括生活的調理，包括心理的調理。生活的調理就是說飲食，飲食要盡量低脂飲食，因為你吃的脂肪餐太多了，會引起血脂高，血脂高對血管功能會有影響，會引起陽痿。另外平時盡量不要抽煙，因為抽煙也會影響，這是已經(jīng)有定論的。再一個注意鍛煉、減體重，因為太胖會影響到激素的平衡，會引起勃起功能障礙。另外就是心理調理，心理調理就是要跟女朋友，或者愛人多交流。因為性功能的問題，它受心理因素影響，跟女朋友交流多了，把自己心理所害怕的東西，有人說我害怕性功能障礙，害怕性生活不成功，把這個東西給媳婦說出來，心理壓力減輕了，心理壓力減輕了，那么勃起功能或者射精的問題，它就會好多了。所以總體來說，性功能問題的康復或者治療，除了藥物，除了其它的方式以外，自身的調理往往是很重要的。
01:50
張國喜
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-09-19 4916次
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性功能障礙的調理方法性功能障礙，在臨床上是比較常見的疾病，對于性功能障礙的患者，通過適當?shù)恼{理，對相關癥狀的緩解會有一定的幫助作用，比如首先要在飲食上進行調理，多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，適當?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧類的食物以及粗糧類的食物，對性功能障礙的調理會有積極的幫助作用。另外在生活方式上要進行調理，要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙，戒酒，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，避免熬夜，避免過度勞累，對性功能障礙的調理，都會有很重要的幫助作用，當然有些患者還需要輔助使用一些藥物治療。語音時長 01:11”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-02-17 1226次
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性功能障礙怎么調理對于性功能障礙的患者我們必須要了解患者的性生活史，既往是否有什么疾病以及是否有心理因素導致，應該做國際勃起功能障礙評定表評估功能障礙的程度，對于性功能障礙者一定要矯正引起性功能障礙的有關因素，比如我們要改變不良的生活方式，比如不能抽煙，少喝酒，不要熬夜等。要改變引起的社會心理因素，要有自信心，不要有自卑感，要增加性知識和性技巧的提高學習，要停止使用引起性功能障礙的有關藥物，比如某些糖尿病的藥物，冠心病的藥物以及高血壓的藥物。對引起性功能障礙的有關器質性的疾病進行有效的治療，比如雄性激素缺乏，補充雄性激素，平時應該注意飲食的多樣化，多吃各種壯陽的食物，多吃一些促進睪酮分泌的食物。語音時長 1:45”
榮建紅
主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院
2019-01-31 5293次
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性功能障礙怎么調理病情分析：性功能障礙又叫做勃起功能障礙，患者調理時需要注意每天的生活方式，保持良好健康的生活方式，每天多喝水、勤排尿、多運動、多鍛煉、早睡早起、不熬夜，增強自身體質，平時鍛煉逼尿肌功能以及盆底肌肉功能?；颊咭部梢钥诜幬镞M行對癥治療，比如枸櫞酸西地那非片。意見建議：患者在治療期間需要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、梨等。
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2019-02-02 2801次
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如何調理男性功能障礙病情分析：男性性功能障礙可以咨詢心理專家，通過與心理專家深層的溝通，找到性功能障礙的根本原因所在，進行有針對性的治療。同時可以進行中藥治療性功能障礙，配合電磁震蕩，按摩，及藥物導入來進行治療。飲食上要以滋補清淡為主。意見建議：避免過度的手淫，熬夜，抽煙，酗酒等不良的生活習慣，多食韭菜，杜蠣幫助恢復性功能。參加體育鍛煉，進行提高訓練。
王雪穎
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-07-19 1201次
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性功能障礙如何調理性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調理，其次我們講生活調理，那么生活調理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質蛋白質，像大豆蛋白質是屬于劣質蛋白質，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個蛋白質是比較劣質的，屬于植物蛋白，
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 230次
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男人性功能障礙怎么調理男性性功能障礙是一個復雜的問題，涉及生理、心理和社會因素等。有效的調理需要綜合考慮多個方面，包括生活方式的調整、心理調適、合理飲食以及必要的藥物治療等。調整生活方式是改善性功能障礙的基礎。保持充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞，有助于身體恢復和
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-12-20 0次
