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• 性功能障礙如何調(diào)理

  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調(diào)理，其次我們講生活調(diào)理，那么生活調(diào)理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像大豆蛋白質(zhì)是屬于劣質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個蛋白質(zhì)是比較劣質(zhì)的，屬于植物蛋白，我們還是主張攝入動物蛋白。海產(chǎn)品、魚類、禽類、畜牧類，還有蛋和奶，優(yōu)質(zhì)蛋白多攝入。很多男士知道，吃這個海參可以提高性能力，還有的說吃這個生蠔可以改善，確實是這樣。生蠔里邊含有大量的鋅，你要吃個15個生蠔，可能跟吃半片偉哥差不多，但是生蠔的話，目前我們國家近海的生蠔，寄生蟲含量比較高，有寄生蟲，所以要吃的時候還是要焗一下或者是煮一下。那么遠海的生蠔呢，當然是沒有問題的了，基本上就是食物調(diào)理，藥物調(diào)整我說過了，有中藥有西藥，還有一種就是心態(tài)的調(diào)整，不要成天疑神疑鬼，就是擔心來擔心去，這樣的話心態(tài)不好，也會影響他的性功能，如果過度勞累、工作壓力過大、夫妻關系過緊張，都會影響到這方面。

  

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  何學酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-09-23 5838次

• 性功能障礙該怎么調(diào)理

  性功能障礙是很常見的一個病，除了治療以外，調(diào)理是非常重要的，當然調(diào)理包括生活的調(diào)理，包括心理的調(diào)理。生活的調(diào)理就是說飲食，飲食要盡量低脂飲食，因為你吃的脂肪餐太多了，會引起血脂高，血脂高對血管功能會有影響，會引起陽痿。另外平時盡量不要抽煙，因為抽煙也會影響，這是已經(jīng)有定論的。再一個注意鍛煉、減體重，因為太胖會影響到激素的平衡，會引起勃起功能障礙。另外就是心理調(diào)理，心理調(diào)理就是要跟女朋友，或者愛人多交流。因為性功能的問題，它受心理因素影響，跟女朋友交流多了，把自己心理所害怕的東西，有人說我害怕性功能障礙，害怕性生活不成功，把這個東西給媳婦說出來，心理壓力減輕了，心理壓力減輕了，那么勃起功能或者射精的問題，它就會好多了。所以總體來說，性功能問題的康復或者治療，除了藥物，除了其它的方式以外，自身的調(diào)理往往是很重要的。

  

  01:50
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-09-19 4917次

• 性功能障礙的調(diào)理方法
  性功能障礙在臨床上是比較常見的疾病，對于性功能障礙的患者如果沒有器質(zhì)性病變，那可能通過生活飲食上的調(diào)理，就可以取得一定的效果。比如建立積極向上的健康心態(tài)，調(diào)整好心態(tài)，對性功能障礙的治療是有很大幫助作用的。另外在飲食上要養(yǎng)成良好的習慣，主要吃清淡的食物以及容易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，對性功能障礙的治療也會有一定的幫助作用。另外，要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，避免熬夜，避免過度勞累，戒煙戒酒，對性功能障礙的調(diào)理會起到很重要的幫助作用。
  語音時長 01:11”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-14 1001次

• 性功能障礙怎么調(diào)理
  對于性功能障礙的患者我們必須要了解患者的性生活史，既往是否有什么疾病以及是否有心理因素導致，應該做國際勃起功能障礙評定表評估功能障礙的程度，對于性功能障礙者一定要矯正引起性功能障礙的有關因素，比如我們要改變不良的生活方式，比如不能抽煙，少喝酒，不要熬夜等。要改變引起的社會心理因素，要有自信心，不要有自卑感，要增加性知識和性技巧的提高學習，要停止使用引起性功能障礙的有關藥物，比如某些糖尿病的藥物，冠心病的藥物以及高血壓的藥物。對引起性功能障礙的有關器質(zhì)性的疾病進行有效的治療，比如雄性激素缺乏，補充雄性激素，平時應該注意飲食的多樣化，多吃各種壯陽的食物，多吃一些促進睪酮分泌的食物。
  語音時長 1:45”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-31 5293次

• 性功能障礙怎么調(diào)理
  病情分析：性功能障礙又叫做勃起功能障礙，患者調(diào)理時需要注意每天的生活方式，保持良好健康的生活方式，每天多喝水、勤排尿、多運動、多鍛煉、早睡早起、不熬夜，增強自身體質(zhì)，平時鍛煉逼尿肌功能以及盆底肌肉功能。患者也可以口服藥物進行對癥治療，比如枸櫞酸西地那非片。意見建議：患者在治療期間需要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、梨等。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-02-02 2801次

• 如何調(diào)理男性功能障礙
  病情分析：男性性功能障礙可以咨詢心理專家，通過與心理專家深層的溝通，找到性功能障礙的根本原因所在，進行有針對性的治療。同時可以進行中藥治療性功能障礙，配合電磁震蕩，按摩，及藥物導入來進行治療。飲食上要以滋補清淡為主。意見建議：避免過度的手淫，熬夜，抽煙，酗酒等不良的生活習慣，多食韭菜，杜蠣幫助恢復性功能。參加體育鍛煉，進行提高訓練。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-19 1201次

• 性功能障礙如何調(diào)理
  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調(diào)理，其次我們講生活調(diào)理，那么生活調(diào)理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像大豆蛋白質(zhì)是屬于劣質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個蛋白質(zhì)是比較劣質(zhì)的，屬于植物蛋白，
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 230次

• 男人性功能障礙怎么調(diào)理
  男性性功能障礙是一個復雜的問題，涉及生理、心理和社會因素等。有效的調(diào)理需要綜合考慮多個方面，包括生活方式的調(diào)整、心理調(diào)適、合理飲食以及必要的藥物治療等。調(diào)整生活方式是改善性功能障礙的基礎。保持充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞，有助于身體恢復和
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-20 0次