妙手醫(yī)生精選
糖尿病病人是能吃山藥，但是注意一定要適量的吃山藥，不可以吃太多。建議患者平時血糖水平穩(wěn)定之后，可以少量的吃一點山藥。因為山藥當中含有多種營養(yǎng)元素，但是也含有淀粉較多。
如果患者進食大量山藥，或者吃山藥期間與其他主食一塊進食，往往有可能引起餐后血糖異常升高，不利于血糖水平的穩(wěn)定。建議患者平時進食之后一小時左右，可以進行適當?shù)倪\動鍛煉，以慢走、慢跑為主，使自己微微出汗，這樣可以加快體內(nèi)油脂代謝以及糖代謝，從而可以更好的維持血糖穩(wěn)定。
為你推薦
-
糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。
01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 3095次
-
糖尿病人能吃面嗎？很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構成了淀粉加淀粉的飲食結構，碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。
01:57
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2019-12-06 14065次
-
糖尿病人能吃山藥嗎山藥大家都知道是一種富含淀粉的食物，對糖尿病患者來說，淀粉類食物是主要的升高血糖的因素，相對于蛋白質(zhì)類以及脂肪類的食物來說升血糖的速度比較快，因此在每餐進食的時候要適當?shù)目刂频矸垲愂澄锏臄z入，尤其對于比較稀的淀粉類食物的這種食物的類型，要盡量的少吃。但是并不見得糖尿病人就不能吃山藥，在血糖控制好的基礎上可以適當?shù)剡M食山藥，甚至可以把山藥當做主食來替代其他的碳水化合物，或者是進食山藥的時候?qū)⑵渌牡矸垲惖氖澄镞m當?shù)臏p少，這些都是非常好的。注意一下山藥的這個烹調(diào)方法，大家可以用蒸的或者煮的山藥，或者是少放油清炒的這種山藥，都是可以的，但是盡量注意避免使用油炸的或者是用糖做成的這種山藥類的食物。語音時長 1:37”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-10-18 17303次
-
山藥糖尿病人能吃嗎糖尿病作為最常見的慢性非傳染性疾病之一，其治療涉及到很多方面，經(jīng)典的五駕馬車，包含了五個因素，其中的飲食治療是所有治療的基礎，只有飲食治療控制得很好、很規(guī)范、很理想的話，這樣才能夠讓其他的治療得到更大的效果。對于飲食重要的話，就涉及到食物的選擇，根據(jù)患者的個人情況，一般會選擇低升糖指數(shù)的食物來進行菜譜的評估，低升糖指數(shù)指的是升糖指數(shù)小于46的食物。山藥不建議糖尿病人吃，因為山藥是屬于高升糖指數(shù)的食物，它的含糖量高，而且吃了之后血糖的升高幅度也是比較快的。所以說，山藥這類食物沒有必要的話，最好不要吃，否則對于血糖的控制波動都會有影響。山藥本身的營養(yǎng)價值，也可以通過其他的蔬菜達到同樣的效果。因此，山藥不建議糖尿病患者食用。語音時長 01:48”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-03-13 12202次
-
糖尿病人能吃山藥嗎病情分析：糖尿病人能吃山藥，因為山藥含有豐富的黏蛋白，具有降低血糖，調(diào)節(jié)、增強人體組織細胞對葡萄糖的攝取和利用，以及改善胰島素抵抗等作用，可以輔助降糖。但是不宜過度進食，因為山藥里含有一定量的糖分。意見建議：建議糖尿病患者定期去醫(yī)院復查，明確體內(nèi)血糖波動情況，及時調(diào)節(jié)藥物劑量，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中糖尿病患者要注意規(guī)律作息，適當參加體育鍛煉，飲食方面注意規(guī)律清淡，避免暴飲暴食等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-05-14 801次
-
糖尿病人可以吃山藥嗎病情分析：糖尿病人可以吃山藥，山藥的脂肪含量低、熱量少，并且山藥里含有的黏液蛋白還具有降血糖的作用。但是因為山藥的淀粉含量偏高，不宜過度進食，以免引起血糖升高。意見建議：建議糖尿病人定期去醫(yī)院完善相關檢查，明確體內(nèi)血糖水平以及時調(diào)整藥物劑量或者更換降糖類藥物，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中糖尿病患者要注意清淡飲食，少喝稀飯，多喝白開水、苦丁茶等。避免油炸、甜膩食物，適當參加體育鍛煉等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-05-17 803次
-
糖尿病人能吃山藥嗎糖尿病人是可以吃山藥的，山藥有很高的藥用價值和營養(yǎng)價值。山藥中含有特殊的營養(yǎng)物質(zhì)和黏液蛋白，可以提高人體組織細胞對葡萄糖的攝取和利用，具有降低血糖的功效。山藥還具有健脾、補肺、固腎、益精等作用，是臨床上較為常用的補脾益腎類的藥物。糖尿病患者在用藥物和飲食治療的同時，應定期監(jiān)測血糖，應養(yǎng)成良好的生活習
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
糖尿病人能吃山藥嗎糖尿病人是否能夠吃山藥要視個人情況而定，如果處于病情穩(wěn)定期可以適量的吃一些山藥，但針對一些血糖未控制好的病人一般不建議吃以免會造成血糖不穩(wěn)。山藥屬于是含糖量比較低的一種食物，其中含有一定的蛋白質(zhì)，膳食纖維、維生素等成分，針對糖尿病人處于病情穩(wěn)定時期一般能夠適量吃一些山藥，對身體有很好的保健功效，但在
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-05-13 1929次
