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跑步能治中度脂肪肝嗎

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醫(yī)生主講實錄

中度的脂肪肝是沒有辦法治愈的,無論輕度,中度和重度的脂肪肝,只要積極的治療,大部分情況下預(yù)后是比較良好的。而且還應(yīng)該要注意,如果患有中度的脂肪肝,建議大家一定要注意最好不做劇烈的運動,而且像跑步建議也不要跑的時間過長,避免超負(fù)荷,造成身體負(fù)荷量過大,對于身體健康也會造成一定的危害。

可以適量的運動,然后慢慢的增大運動量,可以做一些慢跑或者是打籃球或者是足球等。同時還應(yīng)該要注意在運動過程當(dāng)中飲食上也要以低鹽,低脂肪,低膽固醇的飲食原則為主,注意控制體重。同時還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,提高自身抵抗力,同時不抽煙,不喝酒,積極配合治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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