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后交叉韌帶損傷沒手術(shù)怎么康復(fù)訓練

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醫(yī)生主講實錄

膝關(guān)節(jié)的后交叉韌帶位于膝關(guān)節(jié)之內(nèi),對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有比較重要的作用,能夠有效的避免小腿過度的向后方移動。后交叉韌帶損傷在臨床當中也是比較常見的,最常見的原因還是運動導(dǎo)致的急性損傷,尤其是在進行劇烈的體育運動鍛煉的時候,很容易導(dǎo)致后交叉韌帶損傷,尤其是踢足球的時候。

后交叉韌帶損傷之后,需要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度。如果損傷程度不嚴重,關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性沒有受到影響,積極的進行保守治療就可以了,需要進行石膏固定3-4周的時間,拿掉石膏之后進行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。鍛煉之前可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,減輕鍛煉時候引起的疼痛,鍛煉之前還可以使用一些活血化瘀的中藥熱敷燙洗,能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能,鍛煉的時候一定要循序漸進,避免暴力,必要時可以借助一些儀器來輔助鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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