長(zhǎng)時(shí)間的低頭很容易引起頸椎的生理曲度發(fā)生改變,并且會(huì)導(dǎo)致頸椎后方的肌肉纖維復(fù)合體反復(fù)的受到牽拉,局部充血水腫,會(huì)形成無(wú)菌性的炎癥,會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子,會(huì)刺激周?chē)纳窠?jīng)組織,引起頸椎的疼痛以及肌肉的痙攣,時(shí)間久了就會(huì)形成頸型頸椎病。
如果繼續(xù)發(fā)展的話,容易導(dǎo)致頸椎的退行性改變加快,容易引起頸椎椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生,還會(huì)導(dǎo)致頸椎椎體之間的不穩(wěn)定,那么這種情況下就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根或者脊髓受到不同程度的壓迫,有可能會(huì)形成神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病,所以在日常的生活以及工作當(dāng)中一定要端正頸部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),也不能長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)。