在發(fā)生腰椎間盤突出以后是不能用扭腰盤的,如果說應(yīng)用扭腰盤就會導(dǎo)致腰部椎體反復(fù)的擠壓、摩擦椎體間的椎間盤,導(dǎo)致椎間盤損傷加重,就會引起腰椎間盤突出加重。
所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,一定要注意保護腰部,避免反復(fù)的腰部扭曲,避免長時間彎腰活動,坐著時也要注意坐姿,以免加重腰椎間盤突出癥狀。在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,可以通過腰部牽引,針灸,艾灸,拔罐等療法配合脫水藥物、神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療,來緩解腰椎間盤突出癥狀,以促進(jìn)腰腿疼痛癥狀減輕恢復(fù)。