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• 踝部扭傷用熱敷還是冷敷

  踝部扭傷早期應(yīng)該是冷敷，也就是傷后第一個24小時應(yīng)該持續(xù)的冷敷，也可以用冰間斷的降溫等等。對于后期，比如72小時以后可以適當(dāng)?shù)臒岱蟆Ｔ缙谌绻脽岱罂赡苈闊┝?，可能出血會增多，腫脹會加重，因此踝關(guān)節(jié)扭傷后是冷敷還是熱敷，一定要看時機(jī)，就是說什么時候做冷敷，什么時候做熱敷也一定要做對。剛受傷第一個24小時一定要冷敷，冷敷才能減少出血、腫脹、疼痛、炎癥反應(yīng)，促進(jìn)愈合，使損傷降到最低。而后期，比如72小時以后的熱敷，可以加速出血或者壞死組織的吸收，循環(huán)會改善。所以踝部扭傷以后，熱敷和冷敷一定是看時間點，早期一定是冷敷，后期才能熱敷。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9455次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10082次

• 陳舊性踝部扭傷怎么治療
  患者出現(xiàn)陳舊性踝部扭傷，也要積極的進(jìn)行治療，主要是觀察患者當(dāng)時損傷后，韌帶是否出現(xiàn)了完全的愈合，以及踝關(guān)節(jié)是否穩(wěn)定。如果是不穩(wěn)定，要積極的進(jìn)行石膏固定或者是手術(shù)治療，讓患者避免一些劇烈的運動，行走的時候，建議患者先帶拐杖或者是助步器，一般要讓踝關(guān)節(jié)韌帶達(dá)到很好的愈合，這樣可以避免再次出現(xiàn)損傷的情況，可以口服一些大活絡(luò)膠囊、獨一味分散片，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，還可以在局部噴涂一些紅花油、正骨水，或者是云南白藥噴霧劑，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀，加速局部的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-14 3268次

• 踝部扭傷抗炎藥
  踝部出現(xiàn)了扭傷會產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，這些細(xì)胞因子會刺激周圍的組織以及神經(jīng)，會引起局部的疼痛，這個時候可以使用一些抗炎藥。這里所說的炎癥是一種無菌性的炎癥，并不是化膿性細(xì)菌感染之后導(dǎo)致的化膿性炎癥，這些藥物主要是一些非甾體類的消炎藥物，比如雙氯芬酸鈉，布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布膠囊或者洛索洛芬鈉等等，也可以使用氟比洛芬酯注射液，也可以使用氟比洛芬巴布膏，這些藥物能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，比如前列腺素因子或者腫瘤壞死因子，所以能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀。除了使用這些藥物之外，還要積極的進(jìn)行固定，這種處理措施提供了一個穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷組織的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-21 2175次

• 陳舊性扭傷可以治好嗎
  病情分析：陳舊性扭傷，通常都是指扭傷之后沒有得到正規(guī)的治療，從而導(dǎo)致扭傷的部位長期出現(xiàn)疼痛。意見建議：陳舊性扭傷是可以治好的，通常扭傷之后，出現(xiàn)的疼痛都是以慢性的無菌性炎癥為主，可以口服非甾體類抗炎藥來消除局部炎癥的同時，也能夠緩解疼痛的作用。另外可以局部做些物理治療，例如微波治療、超聲波治療，都能夠促進(jìn)局部組織的修復(fù)，能夠促進(jìn)炎癥的吸收，從而緩解疼痛，另外還必須要做局部扭傷的關(guān)節(jié)或者部位，周圍的肌肉活動功能鍛煉，肌肉韌帶鍛煉結(jié)實，那么關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性增高，從而有助于局部的關(guān)節(jié)或者韌帶的恢復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-05 2906次

• 右踝部扭傷用什么藥
  病情分析：右腳踝扭傷后在腫脹的急性期，可以外噴云南白藥氣霧劑，或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、紅花油等，一般在24小時之后，扭傷部位也可以外敷活血化瘀的膏藥，消腫止痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：需要注意的是，發(fā)生扭傷后不能自行的按摩和揉搓，避免加重?fù)p傷的程度，建議應(yīng)該馬上制動休息，及時的進(jìn)行治療。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1002次

• 陳舊性踝部扭傷怎么治療
  患者出現(xiàn)陳舊性踝部扭傷，也要積極的進(jìn)行治療，主要是觀察患者當(dāng)時損傷后，韌帶是否出現(xiàn)了完全的愈合，以及踝關(guān)節(jié)是否穩(wěn)定。如果是不穩(wěn)定，要積極的進(jìn)行石膏固定或者是手術(shù)治療，讓患者避免一些劇烈的運動，行走的時候，建議患者先帶拐杖或者是助步器，一般要讓踝關(guān)節(jié)韌帶達(dá)到很好的愈合，這樣可以避免再次出現(xiàn)損傷的情況，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 459次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為煙霧具有收縮血管，影響血運，影響扭傷韌帶的恢復(fù)，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進(jìn)踝關(guān)節(jié)扭傷的病人恢復(fù)，最好的條件還是需要嚴(yán)格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次