孕婦可以吃紅棗湯，紅棗湯味道比較鮮美，營養(yǎng)也是很豐富的，紅棗中含有比較豐富的鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料。如果孕婦鐵元素攝入不足，會出現(xiàn)缺鐵性貧血，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈，乏力等不適癥狀。
所以懷孕期間可以適量的吃紅棗湯，紅棗湯具有補血的作用，對于孕晚期胎兒對鐵的需求量增加導(dǎo)致的缺鐵性貧血，食用后有較好的預(yù)防作用，但是孕婦食用時要注意量的問題，過量的食用容易對身體造成傷害。
孕婦可以吃紅棗湯嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-04-21 5543次
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坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養(yǎng)的，能補充身體缺乏的營養(yǎng)，經(jīng)常喝湯水還能促進(jìn)乳汁分泌。女性生產(chǎn)以后身體的抵抗力是比較差的，適當(dāng)吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達(dá)到預(yù)防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養(yǎng)的物質(zhì)，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調(diào)理身體，促進(jìn)身體快速恢復(fù)。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-04 6055次
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銀耳紅棗湯的功效銀耳紅棗湯是一個非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據(jù)這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護(hù)肝臟，增強機(jī)體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長發(fā)育。第三，銀耳當(dāng)中含有多糖類物質(zhì)，多糖類物質(zhì)可以增強人體的免疫功能，有補氣和血的作用。第四，銀耳當(dāng)中含有一些天然的膠物、膠質(zhì)，有滋陰潤燥的功效，還有清熱的作用。因此長期飲用銀耳湯，有滋潤皮膚、美容養(yǎng)顏的功效。第五，紅棗是補血、養(yǎng)脾胃的，所以對脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補血養(yǎng)血的功效。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-10 80412次
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孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳中的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到控制孕期體重的效果。同時它富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以起到美容的效果。紅棗富含鈣、鐵以及豐富的黃酮類物質(zhì)，具有養(yǎng)血安神等作用，適當(dāng)食用有助于改善孕期貧血，所以孕婦是可以吃紅棗銀耳湯的。但如果血糖比較高，是不建議在其中放紅糖或者白糖的，如果血糖正常，也需要減少糖的攝入量。語音時長 01:14”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-25 4340次
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銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳紅棗湯味道比較鮮美，營養(yǎng)也是很豐富的，紅棗中富含鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料，如果鐵元素攝入不足，會出現(xiàn)頭暈、乏力等缺鐵性貧血的癥狀，所以適當(dāng)食用紅棗銀耳湯，有較好的補血作用。針對孕晚期，因為胎兒的需求量增加導(dǎo)致的缺鐵性貧血，有較好的預(yù)防和治療作用。另外適當(dāng)食用銀耳紅棗湯，還可以增強體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防孕期上呼吸道感染發(fā)生的概率。語音時長 01:15”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-25 3504次
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孕婦可以吃紅棗湯嗎病情分析：孕婦在懷孕期間一般情況下是可以吃紅棗湯的。紅棗是一種藥食兩用的食物，不但具有益氣補血的作用，而且其中含有豐富的鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以防止孕期當(dāng)中出現(xiàn)貧血。但是由于紅棗當(dāng)中的糖含量比較高，如果妊娠期間合并糖尿病不可以吃紅棗湯。意見建議：在孕期當(dāng)中一定要注意定期到醫(yī)院監(jiān)測血糖值，特別是在懷孕的晚期更要監(jiān)測血糖值。同時在飲食上也需要注意膳食均衡。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-05-27 1301次
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銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃銀耳紅棗湯。紅棗含有豐富的維生素c，可以提高免疫力，預(yù)防癌癥。銀耳具有滋陰，潤肺和保肝的作用。銀耳中豐富的多糖物質(zhì)，有利于促進(jìn)腸道健康，預(yù)防孕期便秘。意見建議：銀耳紅棗湯經(jīng)常被制作成甜湯，但過于甜的湯不利于孕期血糖和體重的控制，建議烹飪時少放或者盡量不放糖。同時，銀耳紅棗湯可以緩解疲勞，養(yǎng)心安神，對于喉嚨腫痛，咳嗽癥狀有很好的功效。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-30 1202次
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孕婦可以吃紅棗湯嗎孕婦一般可以吃紅棗湯。紅棗營養(yǎng)價值是比較豐富的，尤其是里面營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素比較豐富，并且還含有了維生素C和維生素B，黃酮類物質(zhì)也是比較豐富的，可以滿足孕婦機(jī)體當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)。在懷孕期間應(yīng)當(dāng)適當(dāng)臥床休息，盡量不要過度勞累，在勞累過度的情況下有可能會引起流產(chǎn)，甚至還會使腹部出現(xiàn)疼痛，情緒也不要過度緊
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎孕婦可以吃銀耳紅棗湯，銀耳紅棗湯當(dāng)中有很多的礦物質(zhì)等成分，可以潤肺和健脾，在生活中適量吃，還能起到補血的作用，能避免懷孕期間貧血等疾病。孕婦在吃營養(yǎng)品和補品的時候注意適量，吃太多可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，胎兒體重過大。在懷孕期間也需要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免胎兒發(fā)生畸形。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
