對于長期便秘的患者，平時在生活中可以多吃一些五谷雜糧，特別是纖維素比較高的食物。另外，像一些新鮮的蔬菜、水果，也應當盡量多吃一些，這樣能夠促進胃腸的運動，有效的緩解便秘的相關(guān)癥狀。
另外，對于長期便秘的患者，也可以適當?shù)暮纫恍┎栾?，像蜂蜜茶和一些中藥所制成的茶飲，對于緩解便秘也有不錯的效果。另外，對于長期便秘的患者本身來說，也要注意飲食習慣，不要吃辛辣、刺激性的食物，油煎、油炸的食物，這樣才能夠有效緩解便秘，使得排便順暢。
常期便秘應該吃些什么
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2019-12-12 3209次
為你推薦
-
精子少應該吃些什么精子少應該從飲食上面去補充，從各種各樣的營養(yǎng)入手，但也要明白一點，沒有哪種食物或者水果、飲料等等，對精子的產(chǎn)生有特效的作用，但是我們也需要注意營養(yǎng)。首先要吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛羊肉、海鮮的魚類等等，這些優(yōu)質(zhì)蛋白對精子的產(chǎn)生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像鋅元素，它是產(chǎn)生精子的重要微量元素。我們多吃一些鋅含量高的食物，比如像牡蠣、海產(chǎn)品等等，都有這種功效。所以我們在飲食上面，要多做一些合理的飲食搭配，不要偏食，這對精子的質(zhì)量是有好處的。
01:20
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-02-04 9331次
-
過敏應該注意些什么過敏性皮膚在我們生活中，應該要注意一些問題，可能能減少它的復發(fā)，也就是說護理對于減少它的復發(fā)，或者說是加快治療是非常有用的。但是過敏性皮膚病這個范圍很大，比如說我們面部皮膚的過敏，那我們要注意不要亂用化妝品，最好是用一些醫(yī)學的護膚品，要減少一些刺激，像風吹日曬，受熱，吃辛辣刺激的食物，化妝，這些都可能誘發(fā)和加重它，這樣的皮膚，它喜歡又濕又涼的環(huán)境。還有就是，如果是反復發(fā)生的話，治療的時候一定要慢慢地去停藥，如果說是一個比較泛發(fā)的，過敏性的皮膚病，比如說像皮炎濕疹，或者是其他的一些泛發(fā)的皮膚病，我們首先是要盡可能的，積極地去尋找病因，避免誘因。還有就是具體要根據(jù)誘因，和自己身體的狀態(tài)，去避免一些加重和誘發(fā)的因素，像小孩的那種泛發(fā)的濕疹，我們要給孩子少穿衣服，多晾著他，穿純棉的，寬松的衣服。洗澡的時候水溫要低，洗得要快，水溫不要超過40度，5分鐘之內(nèi)，10分鐘之內(nèi)洗完。每次洗完澡，5分鐘之內(nèi)全身擦上潤膚霜等等。還有吃的食物也要清淡，以清淡飲食為主。總之過敏性的皮膚病，如果總是反復復發(fā)的話，護理非常的重要。當然具體的病，我們還要去咨詢醫(yī)生，該如何科學的去護理。
02:16
劉文斌
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-08-13 56543次
-
肺炎應該吃些什么肺炎患者在飲食上要注意清淡、易消化，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃過冷過熱的食物，要多喝水注意保暖，另外可以多補充一些維生素c的食物。肺炎是一類呼吸系統(tǒng)疾病，主要是由于細菌、病毒、支原體、衣原體等致病微生物的入侵。隨著毒素的釋放從而導致的肺部的炎癥性的改變，在臨床上主要表現(xiàn)為咳嗽咳痰，胸悶氣喘、呼吸困難、發(fā)熱。在治療上主要是病因治療，明確是何種致病菌導致，然后根據(jù)該致病菌的種類，選擇敏感的抗生素進行治療。對于一般的社區(qū)獲得性肺炎，可以選擇β內(nèi)酰胺類、喹諾酮類或者是大環(huán)內(nèi)酯類藥物的進行治療。如果在服藥一周左右的時間，感覺癥狀沒有得到緩解，或者是加重的情況下要及時去醫(yī)院救治。語音時長 1:31”
尹帥
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-10-07 5407次
-
胃癌應該吃些什么胃癌病人，主要表現(xiàn)為明顯的消化道癥狀，比如反酸燒心，惡心嘔吐，上腹部不適，進食后飽脹，消化不良，隨著病情的進展，病人還會出現(xiàn)上腹部的疼痛，食欲明顯下降，乏力等癥狀。胃癌病人日常飲食，建議營養(yǎng)豐富，品種多樣，合理搭配，應該包含足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，充足的維生素，以及適量的碳水化合物，建議飲食應該軟爛好消化，少量多餐，最好不要吃辛辣刺激的食物，以免加重胃腸道的負擔。語音時長 01:16”
呂紅瓊
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-06-11 1597次
-
經(jīng)常便秘應該吃些什么病情分析：經(jīng)常便秘，應該注意從個人的飲食和生活習慣來改善，應該注意多吃新鮮的水果蔬菜之類的，可以多吃西紅柿，香蕉，蘋果，草莓，獼猴桃。平時蔬菜方面要多吃一些芹菜，菠菜，韭菜。意見建議：平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，特別不要吃辣椒，不要喝酒，還應該注意養(yǎng)成良好的生活習慣，多運動，放松心情，不要過度緊張。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-03-08 1103次
-
胃癌應該吃些什么病情分析：胃癌患者應該注意合理的飲食，葷素搭配，可以多吃一些蔬菜，比如香菇，芹菜，薺菜，洋蔥。也要增加營養(yǎng)，吃一些瘦肉類，魚肉，海鮮等食物。像桂圓，蘋果，無花果，獼猴桃，對身體的恢復都是很有幫助的。意見建議：在飲食調(diào)理的同時積極的治療，早期胃癌以手術(shù)切除為主，效果比較明顯，中晚期胃癌配合放化療。對胃癌早預防，早發(fā)現(xiàn)早治療，避免一些不良的生活飲食習慣，有基礎(chǔ)胃病及時的治療。
鄧濤
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-08-14 1301次
-
女生生理期應該吃些什么喝些什么女性在生理期，合理的飲食對于緩解不適和保持身體健康至關(guān)重要。那么，生理期飲食應以溫熱、營養(yǎng)、易消化為原則。首先，生理期女性應多攝入高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋和牛奶，這些食物有助于補充體內(nèi)蛋白質(zhì)的損失，維持身體正常功能。其次，補血食物也是不可或
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-08 0次
-
女生生理期應該吃些什么喝些什么女生生理期飲食方面可以多吃富含維生素的蔬菜水果及補血的飲食，藥物方面可以喝溫經(jīng)止痛的藥物。1、飲食方面：可以吃香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃、西蘭花、胡蘿卜、菠菜等富含維生素的蔬菜水果，煲紅棗小米粥，吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、羊肉、豆制品，多喝牛奶，同時也可以多喝紅糖水來暖宮促進經(jīng)血的排出。2、藥物方面
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-10-31 2085次
