緩解消化不良的癥狀，首先要保持良好的飲食生活習(xí)慣，少食多餐適量運(yùn)動，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，以容易消化的清淡流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主，避免辛辣刺激生冷，油炸油膩，過酸，過甜等不容易消化的食物，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能促進(jìn)胃腸動力，從而緩解消化不良的情況，還可以應(yīng)用藥物來改善消化不良，主要有健胃消食的藥物，以及改善胃腸功能促進(jìn)胃腸動力的藥物等等。必要時建議到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，以免延誤診治。
消化不良怎樣去除
楊蜜蜜主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-09-24 1850次
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消化不良怎么調(diào)理消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
01:38
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 22864次
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消化不良如何調(diào)理以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:30
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 35943次
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怎樣調(diào)理消化不良在正常三餐之外，建議額外的補(bǔ)充食物，但是不要太多了，而且食物也應(yīng)該是易消化的食物為主，湯最好是在飯前喝，睡前一兩個小時喝不要吃東西，如果覺得肚子餓可以喝一點(diǎn)水。胃功能不好的人應(yīng)該要戒酒，不吃一些碳酸性的飲品，比如濃茶，咖啡等等，這些都是非常傷胃的，為了脾性能洗澡，所以冷飲和雪糕之類的也要少吃，飲品以熱的為好，牛奶和熱水可以多喝，但是記住豆奶是寒性的，不能取代牛奶。食物方面，饅頭是養(yǎng)胃的，可以作為主食，其他蔬菜水果類的食物應(yīng)該足量，最好是煮軟一點(diǎn)再吃，菜和果皮的纖維比較多的可以適度的使用，但是也不能太多，瓜果類的可以相對多吃一點(diǎn)胃不好的人飯后不要馬上運(yùn)動，最好是休息一會兒等食物消化的差不多了，再工作或者是慢步行走，對消化也都是非常好的。語音時長 1:38”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-17 3424次
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怎樣改善消化不良由于消化不良的發(fā)病可能有多種因素參與，需采取綜合治療：一、一般治療，避免生冷、辛辣、刺激性飲食或不規(guī)律的飲食習(xí)慣。二、對于腹痛為主，尤其是空腹時上腹疼痛的患者可以選用抗酸劑或抑酸劑治療。三、對上腹脹、不適，尤其是餐后出現(xiàn)或加重的患者可以選用促動力藥。四、對伴有HP感染者，如對以上治療效果不佳可接受抗HP治療。五、如患者有明顯的焦慮和抑郁狀態(tài)可應(yīng)用抗焦慮抑郁的藥物治療，對有感覺高敏患者需應(yīng)用調(diào)節(jié)感覺的藥物。語音時長 1:20”
符艷花
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2018-12-24 3701次
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消化不良怎樣去除病情分析：對于消化不良來說，在治療上可以分為外治法和內(nèi)治法兩種，外治法主要有針灸治療法、穴位貼敷法，穴位按摩和皮內(nèi)針治療法等，內(nèi)治療法主要是指口服中藥法，比如香砂養(yǎng)胃丸、補(bǔ)脾益腸丸、大山楂丸、健脾丸等都可以用于消化不良的治療。還可以服用中草藥湯劑，效果更好。意見建議：建議患者平時要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐必須吃好，每餐以八分飽為宜，每餐以易消化、清淡為主。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-11-29 801次
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怎樣改善消化不良有助于改善消化功能的食品，馬鈴薯汁能治療消化不良。馬鈴薯可以鞏固胃腸，有抑制發(fā)炎的功效。因此當(dāng)惡心想吐、消化不良時，喝馬鈴薯汁很有效。將馬鈴薯洗凈，削皮并去除芽眼后，磨成泥狀，包上紗布搾汁。一日二回空腹時飲用，每回一至二匙。此馬鈴薯汁對于胃及十二指腸潰瘍也很有效。
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 1905次
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怎樣改善消化不良由于消化不良的發(fā)病可能有多種因素參與，需采取綜合治療：一、一般治療，避免生冷、辛辣、刺激性飲食或不規(guī)律的飲食習(xí)慣。二、對于腹痛為主，尤其是空腹時上腹疼痛的患者可以選用抗酸劑或抑酸劑治療。三、對上腹脹、不適，尤其是餐后出現(xiàn)或加重的患者可以選用促動力藥。四、對伴有HP感染者，如對以上治療效果不佳可接受抗
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 390次
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怎樣改善消化不良消化不良是一種常見的消化系統(tǒng)問題，通常表現(xiàn)為胃痛、胃脹、惡心等癥狀。為了改善這一狀況，可以采取以下措施：1、調(diào)整飲食習(xí)慣合理的飲食習(xí)慣對改善消化不良至關(guān)重要。建議少食多餐，避免暴飲暴食，盡量選擇清淡、易消化的食物，減少油膩、辛辣食物的攝入。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-28 0次
