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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 33867次

• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

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  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 22833次

• 消化不良怎樣去除
  緩解消化不良的癥狀，首先要保持良好的飲食生活習(xí)慣，少食多餐適量運(yùn)動，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，以容易消化的清淡流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主，避免辛辣刺激生冷，油炸油膩，過酸，過甜等不容易消化的食物，可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能促進(jìn)胃腸動力，從而緩解消化不良的情況，還可以應(yīng)用藥物來改善消化不良，主要有健胃消食的藥物，以及改善胃腸功能促進(jìn)胃腸動力的藥物等等。必要時建議到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，以免延誤診治。
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  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 1843次

• 怎樣調(diào)理消化不良
  在正常三餐之外，建議額外的補(bǔ)充食物，但是不要太多了，而且食物也應(yīng)該是易消化的食物為主，湯最好是在飯前喝，睡前一兩個小時喝不要吃東西，如果覺得肚子餓可以喝一點水。胃功能不好的人應(yīng)該要戒酒，不吃一些碳酸性的飲品，比如濃茶，咖啡等等，這些都是非常傷胃的，為了脾性能洗澡，所以冷飲和雪糕之類的也要少吃，飲品以熱的為好，牛奶和熱水可以多喝，但是記住豆奶是寒性的，不能取代牛奶。食物方面，饅頭是養(yǎng)胃的，可以作為主食，其他蔬菜水果類的食物應(yīng)該足量，最好是煮軟一點再吃，菜和果皮的纖維比較多的可以適度的使用，但是也不能太多，瓜果類的可以相對多吃一點胃不好的人飯后不要馬上運(yùn)動，最好是休息一會兒等食物消化的差不多了，再工作或者是慢步行走，對消化也都是非常好的。
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  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-17 3413次

• 怎樣改善消化不良
  有助于改善消化功能的食品，馬鈴薯汁能治療消化不良。馬鈴薯可以鞏固胃腸，有抑制發(fā)炎的功效。因此當(dāng)惡心想吐、消化不良時，喝馬鈴薯汁很有效。將馬鈴薯洗凈，削皮并去除芽眼后，磨成泥狀，包上紗布搾汁。一日二回空腹時飲用，每回一至二匙。此馬鈴薯汁對于胃及十二指腸潰瘍也很有效。
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1905次

• 怎樣調(diào)理消化不良
  消化不良的調(diào)理方法包括：飲食調(diào)整，胃病患者不能吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒；合理用藥，根據(jù)患者體質(zhì)的不同，選擇合適的藥物進(jìn)行治療；保持良好的情緒，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動有助于消化吸收。
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3601次

• 怎樣改善消化不良
  由于消化不良的發(fā)病可能有多種因素參與，需采取綜合治療：一、一般治療，避免生冷、辛辣、刺激性飲食或不規(guī)律的飲食習(xí)慣。二、對于腹痛為主，尤其是空腹時上腹疼痛的患者可以選用抗酸劑或抑酸劑治療。三、對上腹脹、不適，尤其是餐后出現(xiàn)或加重的患者可以選用促動力藥。四、對伴有HP感染者，如對以上治療效果不佳可接受抗
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 390次

• 怎樣改善消化不良
  消化不良是一種常見的消化系統(tǒng)問題，通常表現(xiàn)為胃痛、胃脹、惡心等癥狀。為了改善這一狀況，可以采取以下措施：1、調(diào)整飲食習(xí)慣合理的飲食習(xí)慣對改善消化不良至關(guān)重要。建議少食多餐，避免暴飲暴食，盡量選擇清淡、易消化的食物，減少油膩、辛辣食物的攝入。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-28 0次