在日常生活中主要是一些高脂肪，高膽固醇，高熱量的食物容易導致腦動脈的粥樣硬化，進而誘發(fā)腦血管疾病，所以應當避免食用這些食物。
平常飲食建議低鹽低脂肪低糖飲食，平常可以多吃一點蔬菜水果，如西紅柿，山楂，芹菜，豆制品，深色蔬菜等，多吃一點木耳，芹菜之類的食物，可以清除胃腸中的有害物質，降低血黏稠度。烹飪方法注意不適宜煎，炸，爆炒，油淋，烤等方法。除此以外，應當注意適當的鍛煉以增加機體的抵抗力，保證充足的睡眠，注意控制好情緒，避免煩躁易怒，壓力過大等。
腦梗死避免哪類食物
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醫(yī)生主講實錄
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腦梗死吃什么食物好家里有腦梗死的病人一定要關注飲食，我們的原則是低鹽、低脂、低糖、清淡的飲食為主。低鹽也就是每日的總量不超過6克；低脂以高蛋白飲食為主，脂肪的含量每日的油量應該小于25克，瘦肉為主，肥肉、高膽固醇的食物盡量不吃。魚類我們可以吃一些海魚，可以吃一些雞肉、豆制品、高纖維素的食品，包括芹菜、木耳、洋蔥、白菜，這些食物有入有助于軟化血管。烹飪的方式，我們以清蒸、煮，而避免煎、炸等這些方法。食物要多樣化，以粗糧為主，避免精加工的食物。
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趙文靜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-23 3809次
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腦梗死吃什么食物好腦梗死，并沒有說特別的哪個食物吃完之后，腦梗死的偏癱就能恢復，這個是很困難的。我們針對的還是腦梗死的危險因素，比如三高，高血壓、高血糖、高血脂，這些問題，他們的食物是能夠進行選擇的。比如高血壓的病人，肯定要強調低鹽飲食。一日是6克鹽以下，要三餐的話，相當于一頓2克鹽，那基本上這個湯是清湯掛水的狀態(tài)，就是沒有太多的味，沒有太多的咸味。達到這樣的情況，這個血壓就容易得到控制。然后就是血糖，血糖如果增高，那我們肯定采取低糖飲食。那碳水化合物、水果這些量肯定要少。比如碳水化合物，這一頓可能只能吃2兩，當然根據病人的血糖的水平來進行選擇。如果病人比較饞，想吃水果也沒關系，吃水果那也要選擇含糖量比較低的水果，比如西瓜。那它相應來說，你的那頓飯，那頓主食，那就要少吃，這是低糖飲食。那低脂飲食，世界衛(wèi)生組織要求我們腦梗的病人，一日膽固醇的攝入量要小于300毫克，大概也就是一拳。一拳這么大的一塊肉，這是三餐的。一頓的話，其實量是非常少的。低鹽、低脂、低糖的這種飲食習慣才有助于我們腦梗的病人的恢復，其實是預防病人再復發(fā)腦梗。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 22721次
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如何避免腦梗死為了避免發(fā)生腦血管疾病，要通過早期改變不健康的生活方式，積極的控制各種可控的危險因素，達到使腦梗死不發(fā)生或者是推遲發(fā)生。主要措施包括積極的控制高血壓，高血脂，高血糖的情況，限制鹽，脂肪，糖的攝入量，減輕體重，戒煙戒酒，合并有心臟病時積極的治療心臟病，有腦血管狹窄時選擇合適的治療方案來改善血管狹窄，飲食多樣化，減少鈉的攝入量，適當的增加鉀的攝入量，適當的參加體育活動。語音時長 01:16”
劉艷華
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-21 1600次
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哪類食物預防胃癌有相關研究指出，長期進食一些新鮮的蔬菜和水果可能會減少胃癌的發(fā)生風險。當然建議健康的人群要根據自身的飲食習慣，適當的多進食一些不同種類的新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含一些維生素C，胡蘿卜素和鈣元素的一些水果和蔬菜，可能對于降低胃癌的發(fā)生風險更有益處。另外，如果說患者的飲食當中含有豐富的硒，可能對于減少胃癌的發(fā)生也有一定的效果。所以，建議健康的人群建立健康的生活飲食習慣，盡量避免進食一些高鹽的飲食和一些腌制的，熏烤的，油炸的食物等等。合理的安排膳食結構，注意葷素的搭配，從而來減少胃癌的發(fā)生幾率等等。語音時長 01:17”
劉國旗
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2020-03-16 1183次
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如何避免腦梗死病情分析：腦梗死的預防非常重要。主要是進行抗凝和抗血小板治療，能防止被栓塞的血管發(fā)生逆行性血栓形成。還要治療原發(fā)病，糾正心律失常，針對心臟瓣膜病和引起心內膜病變的相關疾病，進行有效防治。意見建議：如果腦梗的患者還有高血壓的病例，對于這類病人建議長期的服用降壓藥，控制住血壓，注意飲食上的問題，戒煙戒酒，持之以恒，便可成效。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 803次
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腳氣病吃哪類食物腳氣病患者可以多吃一些富含維生素比較多的食物，如富含維生素b1，粗糧等食物如花生，黃豆，糙米，高蛋白食物如草魚，鱈魚，鯰魚，西蘭花，玉米，南瓜，冬瓜，草莓，芒果，桔子，芹菜，土豆，雞腿，牛肉，羊肉等食物。不要吃太過油膩辛辣刺激性的食物，以免加重腳氣的現象。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-02-19 3203次
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引發(fā)腦梗死食物有什么在日常生活中，主要是一些高脂肪，高膽固醇的食物容易導致腦梗死，所以要少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉，肥腸，因這些食物含有很高的膽固醇及飽和脂肪酸，容易加重動脈硬化。對于腦梗死的患者，平常要多吃以下食物，首先要多吃優(yōu)質蛋白質，如牛奶，魚類，蛋類，牛羊肉等。其次要多吃富含維生素的食物，如富含維生素
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 253次
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哪類食物易導致便秘含糖量高、油炸、辛辣類食物可能易導致便秘，當出現便秘的癥狀時，可以在醫(yī)生的指導下應用藥物治療，有利于改善臨床癥狀。1、含糖量高：經常吃蛋糕、面包等含糖量高的食物，有可能會加重胃腸道的負擔，容易導致胃腸蠕動減慢，從而引起便秘。2、油炸：如果經常吃油條、薯條等油炸類食物，可能會導致機體缺乏維生素、膳食纖
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-04-19 0次
