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醫(yī)生主講實錄

女性在懷孕之后是能夠吃蛤蜊的,但是一定要做到蒸熟煮透。

女性孕期飲食一定要注意衛(wèi)生,對于海鮮或者肉類是不能夠生吃的,一定要蒸熟或者煮透,否則很容易感染寄生蟲,孕期為了避免便秘出現,要適當的多吃一些蔬菜,水果,如果沒有先兆流產或者先兆早產的表現,還要適當的運動。

懷孕前三個月要注意額外補充葉酸,因為葉酸可以預防胎兒神經管畸形,進入到孕中期之后有條件的女性可以繼續(xù)口服富含葉酸的復合維生素。

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