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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 85155次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 88650次

• 腰椎間盤突出復原
  一般患者可以進行拉單杠，這樣可以使患者的椎間間隙增大，有利于髓核還納；有的患者還可以進行牽引，也可以使患者的椎間間隙增大，使后縱韌帶緊張，這樣可以使突出的髓核還納，從而緩解患者腰椎間盤突出它的癥狀。一般患者可以佩戴腰圍，同時要患者避免負重，避免劇烈運動；出現(xiàn)了明顯的肢體麻木，疼痛，患者可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如b族維生素或者是甲鈷胺。還可以口服止痛藥物使用美洛昔康，氯諾昔康，芬必得等，一般患者的背部還可以進行理療，比如推拿，按摩等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-18 1494次

• 腰椎間盤突出能復原嗎
  首先需要說明一下，對于椎間盤突出的患者是不可能復原的。因為椎間盤一旦出現(xiàn)突出，是不可能回位的，所以后期任何的治療辦法都是以緩解病人臨床癥狀為主要目的的。如果病人椎間盤突出早期不是很嚴重，可以選擇積極的進行保守治療。比如注意休息保護，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，局部積極的進行熱敷，并且配合針灸，烤電，拔罐，牽引，推拿等理療的辦法。再就是局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥。而椎間盤突出比較嚴重，引起脊髓神經(jīng)明顯受壓，影響病人正常工作或者生活的，對于這樣的病人，就有必要積極的進行手術(shù)治療，通常需要進行椎間盤的摘除手術(shù)治療。
  語音時長 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-26 6909次

• 腰椎間盤突出還能復原嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是由于椎間盤退行性變導致纖維環(huán)破裂髓核突出，嚴重者壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)腰背痛甚至下肢放射性疼痛。經(jīng)過規(guī)范及時治療可以緩解癥狀，延緩病情進展，但是突出的椎間盤和髓核不能復原。意見建議：腰椎間盤突出一般采取保守治療，包括臥床休息，口服非甾體消炎藥，比如塞來昔布消炎止痛，配合牽引、針灸等理療緩解癥狀。如果保守治療效果不滿意或出現(xiàn)嚴重神經(jīng)壓迫癥狀考慮手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-08 801次

• 腰椎間盤突出還能打球嗎
  病情分析：如果腰椎間盤突出比較嚴重或者有脫出、突出比較巨大，都不建議進行打球等劇烈的運動，這種劇烈運動可能會加重突出損傷，并且疼痛的情況，有這種情況的急性期最好是臥床休息，暫時減少活動。椎間盤突出如果不在急性期，沒有嚴重的疼痛或者檢查比較輕微，可以在保護腰部肌肉力量的同時進行輕微的活動，包括打球。意見建議：確診椎間盤突出以后最要好不要進行一些對腰椎有太大沖擊力的活動，包括劇烈的打球和跳繩等，一般可以進行一些散步，三點、五點支撐，太極拳，八段錦等，這些對腰椎能達到鍛煉效果，而且還不是太劇烈的運動，對椎間盤突出的患者更有效。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-25 903次

• 腰椎間盤突出能復原嗎
  首先需要說明一下，對于椎間盤突出的患者是不可能復原的。因為椎間盤一旦出現(xiàn)突出，是不可能回位的，所以后期任何的治療辦法都是以緩解病人臨床癥狀為主要目的的。如果病人椎間盤突出早期不是很嚴重，可以選擇積極的進行保守治療。比如注意休息保護，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西，戴個腰圍帶保護一下腰椎，局部積
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 308次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次