對(duì)于痔瘡的預(yù)防來(lái)說(shuō)，男性患者平常應(yīng)注意戒煙忌酒，飲酒吸煙之后會(huì)引起患者痔瘡發(fā)生的幾率增加。另外對(duì)于部分患者，如果有便秘的情況，需要及時(shí)的予以治療，避免長(zhǎng)期便秘之后而引起患者痔瘡發(fā)生的可能性增加。
平?；颊呖梢赃m度的予以提肛運(yùn)動(dòng)以及深蹲運(yùn)動(dòng)，有利于患者肛周組織的加強(qiáng)，預(yù)防形成肛門(mén)部位的痔瘡。對(duì)于女性患者來(lái)說(shuō)，尤其是妊娠期的女性患者，有可能由于腹壓過(guò)大，而引起患者痔瘡出現(xiàn)的可能。
所以患者在平常的飲食過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)適量的多吃一些蘋(píng)果、梨子、香蕉、玉米、紅薯等食物，這些食物當(dāng)中，纖維素的含量較高，有利于患者排便功能的保持。另外患者也要適當(dāng)?shù)挠枰蕴岣剡\(yùn)動(dòng)以及深蹲運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)患者肛周組織的強(qiáng)度，避免患者出現(xiàn)痔瘡發(fā)生的可能。
