亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

為你推薦

• 性功能障礙如何調(diào)理

  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調(diào)理，其次我們講生活調(diào)理，那么生活調(diào)理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運(yùn)動，適量的下肢的運(yùn)動；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像大豆蛋白質(zhì)是屬于劣質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個蛋白質(zhì)是比較劣質(zhì)的，屬于植物蛋白，我們還是主張攝入動物蛋白。海產(chǎn)品、魚類、禽類、畜牧類，還有蛋和奶，優(yōu)質(zhì)蛋白多攝入。很多男士知道，吃這個海參可以提高性能力，還有的說吃這個生蠔可以改善，確實(shí)是這樣。生蠔里邊含有大量的鋅，你要吃個15個生蠔，可能跟吃半片偉哥差不多，但是生蠔的話，目前我們國家近海的生蠔，寄生蟲含量比較高，有寄生蟲，所以要吃的時候還是要焗一下或者是煮一下。那么遠(yuǎn)海的生蠔呢，當(dāng)然是沒有問題的了，基本上就是食物調(diào)理，藥物調(diào)整我說過了，有中藥有西藥，還有一種就是心態(tài)的調(diào)整，不要成天疑神疑鬼，就是擔(dān)心來擔(dān)心去，這樣的話心態(tài)不好，也會影響他的性功能，如果過度勞累、工作壓力過大、夫妻關(guān)系過緊張，都會影響到這方面。

  

  02:09
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-09-23 5838次

• 如何鍛煉性功能障礙

  對于性功能障礙，通過我們一些很好的鍛煉方法能夠有效地緩解。最好的鍛煉是慢性、持續(xù)的、有氧的運(yùn)動，包括游泳、慢跑，還有對男士來講我們特別推崇的盆底肌肉的鍛煉，包括深蹲、提肛等等。這一些鍛煉都能在一定程度上促進(jìn)整體健康，或者是盆部的器官的血流和神經(jīng)調(diào)控，從而在一定程度上延緩性功能障礙的發(fā)生。通過我們臨床數(shù)據(jù)的觀察，對于長時間久坐的人群，通過我們這種慢性的有氧的運(yùn)動，游泳、深蹲、慢跑，能夠在一定程度上提高精子的質(zhì)量，還在一定程度上也可以改善性功能障礙的發(fā)生。

  

  01:18
  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-02 4183次

• 如何鍛煉性功能障礙
  對于有性功能障礙也就是勃起功能障礙的患者進(jìn)行鍛煉，分為心理鍛煉和性行為的鍛煉。心理鍛煉首先要消除對于性交障礙的恐懼，糾正正確的性觀念，并不是1次勃起功能不好就認(rèn)為自己是陽痿，要有信心并且夫妻雙方進(jìn)行配合，妻子要多多鼓勵丈夫，尋找有利的安靜的性生活環(huán)境，不可以急躁，要充分的進(jìn)行性前戲，必要時可以進(jìn)行心理醫(yī)師的幫助進(jìn)行治療，一定要增強(qiáng)信心，消除緊張和顧慮的錯誤情緒。進(jìn)行行為治療主要是熟悉夫妻雙方進(jìn)行正常的性交過程，充分的性前戲之后可以將陰莖納入陰道，進(jìn)行射精時，如果快射精及時拔出，待下次充分勃起再次納入陰道，反復(fù)練習(xí)，一定要讓男方有充分的自尊以及成功感。同時在沒事的時候可以進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，也就是做憋尿和憋大便的動作，每次持續(xù)十秒，放松十秒，可以反復(fù)間斷練習(xí)。
  語音時長 01:40”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-09-29 2135次

• 如何緩解性功能障礙
  性功能障礙是臨床上比較常見的疾病，通過積極正規(guī)的治療，大多數(shù)性功能障礙的癥狀是可以得到明顯緩解的。比如有些患者因?yàn)榫裥睦硪蛩匾鸬男怨δ苷系K，可以進(jìn)行積極的心理疏導(dǎo)治療，相關(guān)癥狀就可能會得到明顯的緩解。有些患者可能存在一些慢性疾病，比如存在糖尿病、高血壓、冠心病，那應(yīng)該積極對這些原發(fā)疾病進(jìn)行治療，使用降血糖、降血壓的藥物治療，性功能障礙的癥狀有可能會得到一定程度的緩解。當(dāng)然，也可以適當(dāng)輔助性的使用一些其他中成藥物來治療，也會有一定的效果。
  語音時長 01:12”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-15 1552次

• 如何知道性功能障礙
  病情分析：確診是否存在性功能障礙，可以前往醫(yī)院生殖系統(tǒng)超聲檢查，明確陰莖海綿體充血量和陰莖海綿體血液循環(huán)情況。假如檢查發(fā)現(xiàn)陰莖海綿體供血不足，同時患者平時經(jīng)常性出現(xiàn)陰莖勃起困難，性生活時間縮短癥狀，則可以判定為性功能障礙。意見建議：確診性功能障礙后需要積極治療，例如服用增強(qiáng)陰莖血液循環(huán)的藥物西地那非，和具有補(bǔ)腎壯陽功效的藥物金匱腎氣丸，龜鹿二仙膏，復(fù)方玄駒膠囊治療。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-30 302次

• 性功能障礙如何調(diào)養(yǎng)
  病情分析：調(diào)養(yǎng)性功能障礙可以按照以下方法，首先在飲食方面多吃一些具有補(bǔ)腎壯陽功效的食物，例如韭菜，黑芝麻和動物腎臟。其次建議早睡早起，鍛煉身體，增強(qiáng)個人體質(zhì)，這樣有助于疾病恢復(fù)。其次性功能障礙人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程服用對應(yīng)的藥物予以治療，常見的藥物包括復(fù)方玄駒膠囊，鎖陽補(bǔ)腎膠囊，和西地那非。意見建議：建議性功能障礙人群避免頻繁同房或者經(jīng)常手淫，保持良好的情緒，尤其是性生活前要放松心情，這樣可以促進(jìn)性功能障礙恢復(fù)。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-20 702次

• 性功能障礙如何調(diào)理
  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調(diào)理，其次我們講生活調(diào)理，那么生活調(diào)理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運(yùn)動，適量的下肢的運(yùn)動；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像大豆蛋白質(zhì)是屬于劣質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個蛋白質(zhì)是比較劣質(zhì)的，屬于植物蛋白，
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 230次

• 如何改善性功能障礙
  患者在日常的生活中要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充睪酮，雄性激素等，同時也要保持清淡的飲食，避免辛辣、高鹽、高糖、刺激性的食物，減少吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣，避免頻繁的性生活，戒除手淫?；颊咭惨皶r的去查明病因，選擇正確的治療方案。在性生活的過程中，也可以使
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-24 0次